Ne permettons pas aux autres de salir nos projets #motivation responsabilité et intégrité

Ne permettons pas aux autres de salir nos projets #motivation responsabilité et intégrité

Deux histoires vécues et deux leçons. D’abord, l’opinion des autres n’est qu’une projection de leurs croyances et de leur expérience personnelle. Leur jugement sur nos projets et choix de vie n’a rien à voir avec nous. Nous avons la responsabilité de vivre notre propre vie, pas celle des autres. Ensuite, ne pas suivre son intuition et faire notre les critiques négatives et les peurs des autres est dangereux, car cela peut avoir des conséquences tangibles négatives. Agissons avec intégrité et soyons fidèles à nous-mêmes.

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Comment trouver les bonnes choses même dans les situations négatives ? #gratitude et motivation

Comment trouver les bonnes choses même dans les situations négatives ? #gratitude et motivation

Mon cher blender a brûlé dans un incendie. J’adorais les smoothies et ai créé beaucoup de vidéos recettes pour te faire partager cette passion. Pourtant dans cet évènement se cache une belle chose. Depuis que je n’ai plus de blender, je crée de magnifiques et délicieuses salades végétaliennes et crues. Je partage sur Instagram les photos de ces jolies salades. Les recettes se trouvent notamment dans les vidéos sur la salade d’abondance, la salade des contrastes et la salade noire et blanche.

Trouver la belle chose dans une situation a priori négative est un exercice que j’adore faire avec mes enfants.

Encore une bonne raison de #méditer ! Nettoyer les vieilles mémoires du corps #phénix

Encore une bonne raison de #méditer ! Nettoyer les vieilles mémoires du corps #phénix

Les cellules conservent la mémoire du traumatisme et des émotions refoulées. Cette idée revient souvent dans mes lectures. Je lisais le livre du Docteur Habib Sadeghi hier « The clarity cleanse » et cette idée s’y trouve à nouveau. Quel est alors le moyen d’en sortir, tel un phénix ? Encore une fois : la méditation.

La méditation permet de nettoyer notre corps des vieilles émotions et de nous libérer des addictions. La vidéo de Teal Swan sur l’addiction à la drogue (en anglais) « How to Overcome Addiction – Teal Swan » a encore confirmé cette idée : être avec soi-même pendant le temps d’une méditation, se donner de l’espace pour ressentir notre corps et nos émotions, permet d’y faire face pour ensuite s’en libérer. Et renaître. Tel un phénix.

Mon amie, ma sœur, si tu as des ressources à partager avec la communauté, tu peux lister les livres et vidéos qui pourraient aider d’autres femmes.

Monsieur Sadeghi, je peux traduire votre livre en français : je suis traductrice.

the clarity cleanse

En ce moment j’utilise beaucoup les méditations guidées de Christophe André :

mediter jour apres jour christophe andre

 

Revue du livre de Matthieu Ricard Plaidoyer pour l’altruisme #lecture

Revue du livre de Matthieu Ricard Plaidoyer pour l’altruisme #lecture

Plaidoyer pour l’altruisme démontre à nouveau que la bienveillance et la compassion sont une force. Merci Matthieu Ricard. Dans Plaidoyer pour l’altruisme, un passage très intéressant sur la collaboration au lieu de la concurrence m’a fait penser à l’interview de Chantal Revault d’Allones et son livre Patriarcat fin de partie ainsi qu’au livre Stratégie océan bleu.

#Patriarcat : fin de partie Interview de Chantal Revault d’Allonnes 1:2 Claire Samuel

La collaboration est la voie du futur :

Strategie Océan Bleu Comment créer de nouveaux espaces stratégiques

Le livre de Matthieu Ricard Plaidoyer pour l’altruisme s’inscrit parfaitement dans le 21ème siècle.

Revue du livre de Matthieu Ricard Plaidoyer pour l_altruisme

 

Revue du livre de Matthieu Ricard Plaidoyer pour l_altruisme

Recette végétalienne et crue ou la magnifique #salade des contrastes

Recette végétalienne et crue ou la magnifique #salade des contrastes

Une salade qui fait honneur aux contrastes pour nous rappeler qu’il faut de l’obscurité pour voir les étoiles mon amie, ma sœur. Merci d’indiquer dans les commentaires si tu connais l’auteur de cette magnifique citation. Les ingrédients de cette recette sont :

  • Sauce de jus et pulpe d’un pamplemousse et de deux oranges sanguines
  • Un bouquet de persil
  • Une mangue en dés
  • Des herbes sauvages comme le pissenlit ou le trèfle
  • Des graines germées type alfalfa
  • Un avocat
  • Quelques myrtilles
  • Des algues fraîches type dulse
  • Deux oignons nouveaux
  • Quelques feuilles d’épinards
  • Deux endives
  • Quelques fleurettes de brocoli marinées pendant une nuit dans du vinaigre de cidre pour les rendre plus digestes
  • Deux cuillères à soupe de légumes fermentés comme de la courge butternut
  • Quelques navets nouveaux
  • Une cuillère à soupe de cacao cru ou cacao nibs en anglais que personnellement j’achète en quantité chez RawLiving.

Recette végétalienne et crue ou la magnifique #salade des contrastes

 

Raw Living

 

Irrigation du #colon que rajouter dans l’eau ? Eau de mer, spiruline et chlorophylle

Irrigation du #colon que rajouter dans l’eau ? Eau de mer, spiruline et chlorophylle

L’irrigation du colon est un moyen extraordinaire de purifier son corps et de clarifier son esprit. J’aime renforcer l’efficacité de mon hydrothérapie du colon en demandant à la personne qui s’occupe de moi d’ajouter de l’eau de mer, de la spiruline ou de la chlorophylle. J’ai déjà essayé les irrigations des intestins au café, mais je ne le recommande qu’aux personnes qui débutent les détox car cela est super efficace. En effet, tout le liquide inséré dans l’intestin sera absorbé par le corps et la caféine n’est pas mon premier choix.

 

Comment se préparer à une irrigation du colon #intestin et détox

Comment se préparer à une irrigation du colon #intestin et détox

Rendez-vous avec Gaëlle Mauger de Colozen, pour apprendre plein d’astuces afin de bien se préparer à une irrigation du colon.

Pensons également à prendre du psyllium blond les jours précédents pour bien nettoyer les parois intestinales et augmenter l’efficacité de l’hydrothérapie du colon.