Pourquoi je mange des sardines après 3 ans de 100 % #cru et #végétalien ?

Pourquoi je mange des sardines après 3 ans de 100 % #cru et #végétalien ?

Je refuse la rigidité. Or je mange 100 % cru depuis 3 ans maintenant.

Pourtant, après avoir lu le livre The clarity cleanse, dans lequel les bienfaits des sardines sont détaillés, j’ai eu envie d’en manger.

Les sardines sont donc la seule chose non crue non végane que je mange de temps à autre désormais.

Il est important d’écouter son corps plutôt que de suivre des régimes.

Je reste crue et végane mais à 99,9 %.

L’interview (en anglais) de Shakaya Leone m’a beaucoup inspirée sur ce sujet : « Ex-Vegan (15 Years): Veganism Is Not Sustainable – It’s a « Cleanse, » Not Nourishing« .

Je recommande chaudement le livre (en anglais) du Docteur Habib Sadeghi The clarity cleanse.

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Etre présente pour ses #enfants et s’occuper de soi ? impossible ?

Etre présente pour ses #enfants et s'occuper de soi ? impossible ?

Etre maman et faire de son mieux oui, être parfaite non. Humaine plutôt.

Je partage avec mes enfants à quel point je me sens parfois écartelée entre prendre soin de moi, faire ma routine du matin pour donner le meilleur de moi-même, et être présente avec eux, simplement là en pleine conscience.

A ce sujet, j’ai beaucoup aimé la vidéo de Inspire Nation sur l’éveil au moment présent (en anglais) : « JONATHAN ROBINSON: 10 Second Shortcuts to Pure Awakened Awareness! | Spiritual Awakening Exercises« .

 

 

Pourquoi il est crucial d’être heureuse de ce que nous avons maintenant ? #gratitude

Pourquoi il est crucial d'être heureuse de ce que nous avons maintenant ? #gratitude

J’apprends à mes enfants qu’apprécier ce qu’ils ont ici et maintenant est crucial.

Si je n’ai pas de gratitude pour ce qui est aujourd’hui, les belles choses présentes risquent de disparaître.

A l’inverse, plus j’apprécie ce que le moment présent m’offre, plus les belles choses s’intensifient dans ma vie.

 

Les #transgenres sont #normaux et nous apprennent l’authenticité

Les #transgenres sont #normaux et nous apprennent l'authenticité

Je mentirais si je n’avouais pas que ma maman que j’aime très fort a été pendant mon enfance assez rigide en jugeant beaucoup les autres.

J’ignore si cela est la raison pour laquelle aujourd’hui je ne supporte pas le rejet de la différence, le rejet des gens que l’on ne comprend pas, les jugements très fort à l’emporte-pièce qui imposent une dichotomie rigide entre le bien et le mal comme si cela n’était pas subjectif.

J’aime les artistes, j’aime la couleur, les froufrous, la joie, la gaieté, les spectacles. Ainsi, lorsque j’étais adolescente j’adorais la danse, les costumes, les robes pleines de couleurs et de paillettes. Je faisais de la samba, de la salsa, du cha-cha-cha, du rock’n’roll et de la valse. Ma maman que j’aime m’a fait comprendre que mon goût était malsain et que j’étais mauvaise personne pour aimer autant la danse et son univers.

C’est peut-être pour cela que le rejet des homosexuels, des transgenres, des gens qui s’habillent différemment, qui pensent différemment, qui sont bizarres selon les standards imposés par la publicité me hérisse. Je ne pensais pas avoir un jour une relation aussi proche avec une personne qui a changé de sexe. Je décide de le partager parce que les préjugés et les jugements des personnes bien pensantes j’en veux pas et je m’en tape comme dirait ma copine Justine.

Ce que je veux c’est un monde plus beau où chacun à sa place même si cette personne ne nous ressemble pas.

Au fait si tout cela t’intéresse et que tu comprends l’anglais, Teal Swan a réalisé une vidéo géniale dans laquelle elle explique que les transgenres ont une leçon essentielle à nous apprendre à nous autres : l’ #AUTHENTICITE « Transgender (Ask Teal Episode on Transgender and Transsexuality) – Teal Swan« .

Merci aux #mamans cool ou faire jouer simplement nos #enfants entre eux

Merci aux #mamans cool ou faire jouer simplement nos #enfants entre eux

Merci aux mamans qui mettent l’intérêt de nos enfants avant tout.

Merci aux mamans qui ont envie que leurs enfants rencontrent le plus possible d’autres enfants même s’ils ne sont pas ou ne vivent pas exactement de la même façon.

Merci aux mamans cool qui n’ont pas besoin d’être amie avec une autre maman pour que les enfants jouent ensemble.

Merci aux femmes qui se considèrent comme des sœurs et s’entraident naturellement sans besoin d’en dire plus.

A quoi ça sert d’avoir obtenu ce #diplôme sans exercer?

A quoi ça sert d'avoir obtenu ce #diplôme sans exercer?

Avoir obtenu le diplôme d’avocat et ne pas exercer, ça sert à rien ?

Mais si car tout sert ! C’est la raison pour laquelle je t’encourage à élargir tes compétences et à apprendre plein de choses nouvelles, tout au long de ta vie mon amie ma sœur.

Tout ce que nous apprenons nous servira un jour. D’une façon ou d’une autre.

Et puis on peut avoir un diplôme dans un domaine en continuant de nourrir une passion sur le sujet. Ainsi, j’ai beaucoup apprécié l’interview d’une femme juge aux Etats-Unis à propos des alternatives à la prison. Voici le titre (en anglais) : « Judge Victoria Pratt on Procedural Justice: It’s Free, It Saves Lives and Can Change The World« .

Savoureuse #recette de #houmous au #romarin

Savoureuse #recette de #houmous au #romarin

Je mange cru mais j’adore les pois chiches.

Les pois chiches trempés pendant au moins 24 heures, voire germés ensuite, sont délicieux sans besoin de les faire cuire.

J’ajoute au blender les pois chiches vidés de l’eau de trempage, une belle branche de romarin, une pincée de sel, quelques cuillères à soupe d’huile d’olive et deux citrons.

Aujourd’hui j’utilise un citron vert et un citron jaune pour varier.

Bonne dégustation mon amie ma soeur.

Savoureuse #recette de #houmous au #romarin