Ca fait quoi d’avoir un #aloé vera chez soi (et s’en servir) ?

Ca fait quoi d'avoir un #aloé vera chez soi (et s'en servir) ?

Un de mes rêves se réalise : j’ai un aloé vera chez moi, dans ma cuisine.

De temps à autre, je coupe une feuille pour ajouter la pulpe à des smoothies ou sur ma peau.

Ca fait quoi d'avoir un #aloé vera chez soi (et s'en servir) ?

La pulpe est translucide. L’odeur n’est pas très agréable mais l’aloevera est tellement efficace qu’on oublie ce détail 😉

Ca fait quoi d'avoir un #aloé vera chez soi (et s'en servir) ?

 

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Quel peut être l’#alignement des planètes sur notre chemin de vie ? #enseigner

Quel peut être l'#alignement des planètes sur notre chemin de vie ? #enseigner

Ma grand-mère voulait être institutrice mais son père le refusa, notamment en l’empêchant d’obtenir la nationalité française suffisamment tôt.

J’ai déménagé en Tunisie il y a peu et je me trouve déjà en train d’organiser des cours pour les enfants.

J’ai l’impression que ma grand-mère, décédée récemment, m’a passé un flambeau. Elle m’a donné son rêve pour que je le réalise.

En outre, les planètes s’alignent vraiment dans ma vie, à 37 ans. J’ai le sentiment que ma vie n’est pas inutile (cela n’a pas toujours été le cas).

Mon souhait, mon amie ma soeur, est que tu fasses l’expérience de l’alignement des planètes dans ta vie.

C’est la raison pour laquelle je partage mon expérience avec toi.

Plein de belles choses pour toi,

Claire

 

Que dois-je résoudre en cette vie ? Recevoir amour et abondance #réincarnation ?

Que dois-je résoudre en cette vie ? Recevoir amour et abondance #réincarnation ?

Je recommande chaudement la chaîne youtube d’Hans Wilhelm si tu comprends l’anglais.

J’adore apprendre plein de choses sur la réincarnation, notre raison d’être en vie sur terre et comment nettoyer notre chemin de vie du karma accumulé dans le passé.

J’ai bien réfléchi aux enseignements d’Hans Wilhelm avant d’aboutir à la conclusion suivante : je suis sur terre, dans ce corps précis, afin que mon âme puisse faire l’expérience de ce qu’est l’amour inconditionnel et recevoir l’abondance.

Souvent, nous sommes sur terre pour faire l’expérience de ce qui nous a cruellement manqué. Comme si l’univers avait tout planifié pour nous.

Et toi, mon amie ma soeur ? Pour quelle expérience ton âme s’est-elle incarnée sur terre ?

Manger car on est submergée par ses émotions, à quoi ça ressemble maintenant ? #progrès

Manger car on est submergée par ses émotions à quoi ça ressemble maintenant ? #progrès

J’étais une grande addict, j’étais vraiment très boulimique. Cette spirale vers le bas m’a menée au dégoût de moi-même, vers la honte et l’isolement.

Lorsqu’aujourd’hui je mange du son de riz et du cacao cru, non par appétit mais car je suis submergée par mes émotions, je suis fière. Oui, je suis heureuse d’avoir fait des progrès.

J’accepte de me trouver, encore, dans une situation qui me fait manger sans avoir vraiment faim, car je sais que cela va peu à peu disparaître. Un jour, je n’aurai plus besoin de manger pour compenser un trop-plein émotionnel. Je progresse, pas à pas, comme toujours.

Comment réaliser une sauce salade aux pignons de pin ? #recettecrue

Comment réaliser une sauce salade aux pignons de pin ? #recettecrue

Fais tremper des pignons de pin crus dans de l’eau pendant la nuit.

Le lendemain, vide l’eau de trempage et mélange les pignons de pin au blender dans un peu d’eau, une pincée de sel et une gousse d’ail (ou plusieurs !).

Cette sauce blanche est délicieuse pour accompagner des nouilles de concombre ou de courgette.

J’adore l’huile d’olive, l’or liquide, mais parfois cela fait du bien de varier un peu 🙂

Les nouilles de concombre sont simples à réaliser et délicieuses. Mon fils de 9 ans aime en fabriquer pour lui.

Comment réaliser une sauce salade aux pignons de pin ? #recettecrue

J’adore voir ce mignon petit bol breton dans ce grand plateau de fruit tunisien plein de belles couleurs :

Comment réaliser une sauce salade aux pignons de pin ? #recettecrue

 

 

 

Comment ne pas tomber dans la #dépression grâce à deux astuces d’état d’esprit

Comment ne pas tomber dans la #dépression grâce à deux astuces d'état d'esprit

La dépression peut nous guetter, même au paradis.

J’ai réussi aujourd’hui à ne pas laisser tomber mon coeur dans la morosité en utilisant ces deux astuces très efficaces.

La première astuce est de plonger son esprit et son coeur dans la gratitude. Je suis si heureuse d’avoir deux enfants, d’être vivante et de vivre dans l’endroit que j’ai choisi.

La seconde astuce consiste à cultiver de la compassion envers soi-même. Ainsi, mon coeur s’est adouci en contemplant le chemin parcouru par cette femme, maman solo, qui a quitté la France pour reconstruire sa vie dans un pays dans lequel tout est nouveau pour elle.

Mes merveilleuses fragilités ou une femme au #coeur immense qui a beaucoup à partager

Mes merveilleuses fragilités ou une femme au #coeur immense qui a beaucoup à partager

Nathalie est la belle personne derrière le compte Instagram @mes_merveilleuses_fragilites.

Elle brille de vitalité et de douceur. Pourtant elle a traversé, comme nous toutes, des tempêtes sur le chemin.

Elle a continué à avancer, à chercher le bon chemin et à cultiver la gratitude.

J’espère que son message sera pour toi une source d’inspiration et de motivation pour avancer, choisir ta vie et savourer chaque bouffée d’air que nous avons la chance d’inspirer à chaque instant.

Avec Nathalie de @mes_merveilleuses_fragilites, nous avons commencé par rendre hommage aux hommes de notre vie, dans toute leur grandeur et les leçons qu’ils nous ont apprises.

Puis nous avons encouragé toutes les femmes à trouver en elles l’élan pour choisir leur vie.

Nathalie et moi vivons toutes les deux en Tunisie, notre terre d’accueil. Nous avons rendu hommage à ce magnifique pays qui est cher à notre coeur.

En outre, Nathalie a expliqué pourquoi elle choisit de partager son message généreusement avec les autres.

Enfin, nous avons insisté sur la force d’une respiration et la liberté que la méditation peut apporter, notamment dans le traitement de la douleur.