Buvez de la sève de bouleau fraiche et biologique au printemps en cure beauté

La sève de bouleau fraîche que l’on trouve dans les frigos des magasins bios au printemps est extraordinaire. Elle est souvent vendue dans des bidons de 5 litres et je recommande d’utiliser ce format. En effet, à raison d’un verre de sève de bouleau chaque matin, les 5 litres seront bus sur plusieurs semaines. Cette durée permettra à la sève de bouleau de se modifier légèrement en concentrant la quantité de probiotiques. Le goût de la sève de bouleau fraiche deviendra un peu piquant au fur et à mesure que les probiotiques se développent.

La sève de bouleau biologique fait une excellente cure tout simple de détox printanière.

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Pourquoi pas de lait ? #sanslaitages

Les produits laitiers sont très acides pour notre organisme tandis que leur calcium est moins absorbé par notre corps que le calcium végétal contenu dans le sésame, les amandes, le caroube, etc… Ne plus consommer de laitages a été radical. Ma digestion est meilleure et ma peau plus douce et sans boutons.

Sans aller jusqu’à un arrêt total de la consommation de lait, il est possible de simplement réduire sa consommation. L’important est de prendre soin de soi tout en douceur.