Merci Cara Brotman je fais tes exercices d’abdos et voici la vidéo pour le prouver

Je débute chère Cara, je suis loin de ton niveau et de ton physique magnifique. L’important est de commencer. C’est le plus dur. Ne pas se comparer, sauf à la version de nous-mêmes de la journée précédente. Bouger. Régulièrement. Toujours.