Le meilleur goûter d’automne pour nos enfants, nos adolescents et nous : kaki, yaourt, maca et chocolat #cru

Publié le par Claire Samuel

Le meilleur goûter d'automne pour nos enfants, nos adolescents et nous : kaki, yaourt, maca et chocolat - Claire Samuel

Un délice et tout ce qu’il faut pour que ma fille adolescente révise bien ses leçons en prévision de son examen trimestriel au collège :

  • kaki coupé en morceaux
  • yaourt de noix de coco (apprenez à ouvrir une noix de coco ici, même si vous êtes maman solo et pas musclor)
  • poudre de maca pour le cerveau (achetée ici)
  • fèves de chocolat cru concassées (mon cacao vient de là)
  • beaucoup d’amour

A bientôt pour de nouveaux délices et prenons soin de nous mes amies, mes sœurs,

Claire

Bien manger et avoir de l'humour : sain mais pas sérieux - Claire Samuel
Bien manger et avoir de l’humour : sain mais pas sérieux – Claire Samuel

 

Buvez l'eau se trouvant à l'intérieur de votre noix de coco fraîche - Claire Samuel
Buvez l’eau se trouvant à l’intérieur de votre noix de coco fraîche – Claire Samuel

 

Faites du yaourt avec la chair se trouvant à l'intérieur de votre noix de coco fraîche - Claire Samuel
Faites du yaourt avec la chair se trouvant à l’intérieur de votre noix de coco fraîche – Claire Samuel

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