Je partage avec toi cette recette très simple pour t’encourager à donner le meilleur de toi même sur la voie de la reconstruction d’une belle vie que tu mérites :

• 2 bananes,
• une lichette d’aloé vera frais si tu en as (vidéo pour toi sur l’utilisation de l’aloé vera frais ici),
• eau pure ou lait végétal,
• une généreuse cuillère à soupe de fèves de cacao cru (mon chocolat cru vient de là),
• de belles feuilles de menthe fraîches,
• une cuillère à soupe d’herbe d’orge,
• une cuillère à café de racine d’éleuthéro en poudre pour tonifier le sang (Eleuthero Extract Powder (50g) – Jing Herbs chez Raw Living),
• une cuillère à soupe de yaourt de noix de coco fait maison (voici comment faire du yaourt fait maison à la noix de coco), et surtout
• beaucoup de gratitude pour une journée toute neuve pleine de possibilités.

Plein de belles choses pour toi,

Claire