Qu’est-ce que la #discipline personnelle ?

Qu'est-ce que la #discipline personnelle ? - Claire Samuel

La discipline personnelle consiste à prendre sa vie en mains, après s’être abandonnée. La discipline marie la régularité et l’effort. J’ai réussi à reconstruire ma vie grâce à une discipline personnelle exigeante, mais simple et progressive. Le secret réside dans la régularité : être disciplinée chaque jour pour devenir la meilleure version de soi-même.

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