Quel type de personne est-ce que je veux être aujourd’hui ? #choix

Quel type de personne est-ce que je veux être aujourd'hui ? #choix Claire Samuel

Je choisis d’être heureuse. Quelles que soient les circonstances extérieures.

Je choisis de me lever tôt pour faire du sport. Si je me sens faible je réduirai l’intensité mais je bougerai mon corps malgré tout.

Je choisis de me faire un smoothie lorsque je me sens triste plutôt que de manger du sucre. Avant je me serai gavée de nourriture exactement de la même façon qu’une droguée ou une alcoolique.

Je choisis la façon dont j’utilise mon temps et avec qui. Avant je n’aurais pas su dire non.

Je choisis ma vie et j’en suis responsable.

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