#Boulimie ou remplir le vide en soi

#Boulimie ou remplir le vide en soi Claire Samuel

La boulimie sert à combler un vide abyssal. Le problème est que nous mangeons pour remplir un vide qui est comme un seau percé. Nous essayons de combler ce vide mais cette tâche est sans fin. En effet, jamais le gouffre intérieur ne sera comblé par de la nourriture. Jamais il ne sera comblé par l’amour d’une autre personne. Nous seules pouvons combler notre vide intérieur. Il m’a fallu des années pour le comprendre donc j’aimerais d’épargner cette douleur en partageant mon expérience.

Depuis mon expérience de 8 jours de méditation, j’ai incorporé à ma routine du matin quinze minutes de méditation et cela est une grande aide.

Je me suis guérie de la boulimie en travaillant sur moi-même bien sûr et les livres de Geneen Roth m’ont beaucoup aidée. J’en ai lu et relu plusieurs, en prenant des notes comme une bonne élève. Je les ai offerts à une amie qui avait du mal à se sortir de la boulimie et je les recommande chaleureusement.

Récemment, j’ai découvert une vidéo extraordinaire (si tu comprends l’anglais) qui insiste sur le fait que les filles boulimiques ont souvent été élevées dans une exigence de perfection, que leurs limites n’ont pas été respectées lorsqu’elles étaient enfant et que la boulimie est une des formes les plus exacerbées de haine de soi-même. Loin de me comporter en victime, je choisis de prendre conscience de tout cela pour me libérer de ce trouble alimentaire et voler vers des cieux plus cléments. Vers la liberté.

Geneen Roth a écrit, notamment :

 
  Voir cette image  La faim de vivre - À la recherche d'autres nourritures

Les livres de Geneen Roth ont changé ma vie.

LORSQUE MANGER REMPLACE AIMER

Geneen Roth a réussi à surmonter la boulimie.

 

Oser avoir faim : Manger avec plaisir et maigrir

Voici son dernier livre sur le sujet de la nourriture :
Les femmes, la nourriture et Dieu - Votre alimentation, miroir de vos émotions et de vos croyances

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