Nous pouvons créer une nouvelle réalité pour nous-mêmes. Le choix nous appartient.

La plupart du temps, je suis le type de personne qui se réveille à 6 heures du matin pour commencer par 20 minutes d’abdominaux. Pourquoi ? Car il y a 20 ans, j’étais le type d’adolescente boulimique qui se gavait de nourriture toute la journée pour étouffer la peine de croire que je n’étais pas assez bien.