Une journée typique lorsque je remplis ma #mission

Une journée typique lorsque je remplis ma #mission

J’aime, j’adore, me lever tôt. Quelle liberté ! 4h30 / 5 h c’est parfait. Je prends ma douche, je lance une lessive puis je prends soin de moi : yoga et méditation. Puis j’enregistre des vidéos pour toi, à chaque fois en français et en anglais. Ensuite, je réveille mes enfants et m’occupe d’eux avant qu’ils partent à l’école.

Je travaille ensuite sur mes sites web, avant de préparer puis savourer mon unique repas de la journée (je fais le jeûne intermittent). Grâce à mon burn-out et le changement de carrière subséquent, je suis présente lorsque mon fils rentre manger le midi. Ainsi, il n’a plus besoin d’aller à la cantine, où souvent les responsables forcent les enfants à manger, qu’ils aient faim ou pas. En début d’après-midi, je suis le conseil de Roberto Blake et je fais une petite sieste afin de conserver toutes mes capacités jusqu’au soir. Chaque jour, j’ai une petite sortie à faire, souvent des courses, qui me permet de prendre l’air et le soleil. J’aime faire une petite séance de yoga l’après-midi en plus, d’environ 20 minutes grâce aux vidéos de Yoga With Adriene sur YouTube.

Mon fils rentre tôt de l’école et, pour la première fois depuis de longues années, je peux enfin être présente. Sans jouer directement avec lui, je suis là. Je travaille mais je suis là. Je ne suis pas au bureau jusqu’à 23 heures en train de me stresser pour mes enfants. Je mange un seul repas par jour, donc en début de soirée, je prépare à manger pour mon fils uniquement. J’adore me coucher tôt, vers 20h30 / 21 heures environ.

PS : mon micro est le RODE SmartLavPlus Microphone lavalier pour Smartphone :

Rode SmartLavPlus Microphone lavalier pour Smartphone

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