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Claire Samuel

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Un #dessert de l’extase deux testeurs et trois ingrédients végétaliens et crus

Publié le 18 avril 201829 mars 2018 par Claire Samuel

Des rondelles de banane, des dates et un ingrédient secret : des éclats de chocolat cru.

Mon cacao cru vient de RawLiving bien sûr.

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Posté dans Nourriture magique, RecettesTagué claire samuel, des éclats de chocolat cru, des dates et un ingrédient secret, Des rondelles de banane, Mon cacao cru vient de RawLiving, Un #dessert de l’extase, Un #dessert de l’extase deux testeurs et trois ingrédients végétaliens et crusPoster un commentaire

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Je refuse la rigidité en cultivant la #souplesse sue tous les plans. . Or je mange 100 % cru depuis 3 ans maintenant. . Pourtant, après avoir lu le #livre The clarity cleanse, dans lequel les bienfaits des sardines sont détaillés, j’ai eu envie d’en manger. . Les sardines sont donc la seule chose non crue non végane que je mange de temps à autre désormais. . Il est important d’ #écoutersoncorps plutôt que de suivre des régimes. . Je reste crue et végane mais à 99,9 % 🙂 . L’interview (en anglais) de Shakaya Leone m’a beaucoup inspirée sur ce sujet : « Ex-Vegan (15 Years): Veganism Is Not Sustainable – It’s a « Cleanse, » Not Nourishing« . Lien sur Clairesamuel.fr bien sûr 😘 . Je recommande chaudement le livre (en anglais) du Docteur Habib Sadeghi The clarity cleanse @drhabibsadeghi . Nouvelle vidéo YouTube sur la chaîne #ClaireSamuelenfrançais "Pourquoi je mange des sardines après 3 ans de 100 % #cru et #végétalien ?" . #tree #rocks #bluesky #nature

I cultivate #flexibility not rigidity. . I have been eating 100 % #raw #vegan for over 3 years now. . However, I found myself salivating at the idea of eating sardines when I was reading The clarity cleanse by Doctor Habib Sadeghi as sardines are part of his detox protocol @drhabibsadeghi . I felt like eating some recently and I did it sister! . In my humble opinion, listening to our body is so much more important than following any kind of diet. . I eat raw because I absolutely love it. . So I am keeping a raw vegan lifestyle but for 99.9% 🙂🙂 . I was also inspired to remain flexible after hearing Shakaya Leone who I love very much in the YouTube video “Ex-Vegan (15 Years): Veganism Is Not Sustainable – It’s a “Cleanse,” Not Nourishing“. Link on clairesamuel.com . Lastly I highly recommend the book The clarity cleanse for more emotional and physical #detox and #diet tips. . New youtube video on the channel #ClaireSamuelinEnglish "Why am I eating sardines after 3 years of 100% #rawvegan lifestyle?" . #sea #beach #ocean #nature

Etre #maman et faire de son mieux oui, être parfaite non. . #Humaine plutôt. . Je #partage avec mes enfants à quel point je me sens parfois #écartelée entre prendre #soin de moi, faire ma #routine du matin pour donner le #meilleur de moi-même, et être #présente avec eux, simplement là en #pleineconscience . A ce sujet, j’ai beaucoup aimé la vidéo YouTube de Inspire Nation sur l’éveil au #momentprésent (en anglais) : "JONATHAN ROBINSON: 10 Second Shortcuts to Pure Awakened Awareness! | Spiritual Awakening Exercises". . Nouvelle vidéo YouTube sur la chaîne #ClaireSamuelenfrançais "Etre présente pour ses #enfants et s'occuper de soi ? impossible ?" . #mer #mère #éleversesenfants #mamansolo #enfance #maman #éleverseulesesenfants #mère #entrefemmes #soutienauxfemmes #entremamans #vagues #rocher #soleildusoir

To be a #mum and to do my best yes, to be perfect no. . #Human rather. . I share with my #children how I sometimes feel #torn between taking care of myself, #practicing my #morningroutine to give the best of myself to them, and to be present with them, to simply be fully #aware with them. . In this regard, I really like the Inspire Nation YouTube video “JONATHAN ROBINSON: 10 Second Shortcuts to Pure Awakened Awareness! | Spiritual Awakening Exercises“. . New youtube video on the channel #ClaireSamuelinEnglish "To be #present for our children and to practice #selfcare ? Impossible?" . #sea #water #rocks #beach

J’apprends à mes #enfants qu’ #apprécier ce qu’ils ont ici et maintenant est crucial. . Si je n’ai pas de gratitude pour ce qui est aujourd’hui, les #belleschoses présentes risquent de disparaître. . A l’inverse, plus j’apprécie ce que le moment présent m’offre, plus les belles choses s’intensifient dans ma vie. . Nouvelle vidéo YouTube sur la chaîne #ClaireSamuelenfrançais "Pourquoi il est crucial d'être heureuse de ce que nous avons maintenant ? #gratitude "

I #teach my #children to be #grateful for what they have #hereandnow . I explain to them that if we do not have a deep #appreciation for what is #present in our life, it may disappear. . Furthermore, it goes both ways. . The happier I am about what I have in my life in the present moment, the more #joy and #bliss I get to experience 🙂 . New youtube video on the channel #ClaireSamuelinEnglish "Why is it of the utmost importance to be happy for what we have now? #gratitude " . #garden #zucchini

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