Tu vas manger tout ça ? Suis-je un glouton ou la honte de la #boulimie

Tu vas manger tout ça ? Suis-je un glouton ou la honte de la #boulimie

Plus de dix ans après la fin de mon addiction à la nourriture, je trouve tout au fond de moi la honte d’avoir été boulimique. Alors je vais au plus profond de cette émotion. Je la libère de mes entrailles. Je deviens libre.

Les livres de Geneen Roth m’ont beaucoup aidée à surmonter la boulimie, notamment Oser avoir faim :

Oser avoir faim : Manger avec plaisir et maigrir

Lorsque manger remplace aimer :

LORSQUE MANGER REMPLACE AIMER

et La faim de vivre :

Voir cette image La faim de vivre - À la recherche d'autres nourritures

 

 

Publicités

Laisser un commentaire

Entrez vos coordonnées ci-dessous ou cliquez sur une icône pour vous connecter:

Logo WordPress.com

Vous commentez à l'aide de votre compte WordPress.com. Déconnexion /  Changer )

Photo Google+

Vous commentez à l'aide de votre compte Google+. Déconnexion /  Changer )

Image Twitter

Vous commentez à l'aide de votre compte Twitter. Déconnexion /  Changer )

Photo Facebook

Vous commentez à l'aide de votre compte Facebook. Déconnexion /  Changer )

w

Connexion à %s