De l’importance de tenir un #journal intime 2:2

De l'importance de tenir un #journal intime 2:2

Ne pas s’aimer peut être très dangereux. Le soin de soi et le respect de soi sont les prérequis d’une vie saine et de relations enrichissantes. J’ai fait l’expérience de la haine de soi. Elle m’a guidée vers la maltraitance, au sein de deux relations toxiques lorsque j’avais 20 ans puis 24 ans. Les hommes narcissiques et violents nous accuseront de tout ce qui ne va pas, utiliseront avec dextérité la culpabilité, déjà présente en nous, pour diminuer notre estime de nous-mêmes un peu plus encore à chaque fois. En outre, tu seras la première à t’accuser de tout, à te culpabiliser toi-même mon amie ma sœur, si tu n’as pas l’amour de toi-même. J’étais dans cette situation, je pensais que j’étais tellement nulle que tout était de ma faute si quelque chose n’allait pas bien. Je souhaite pour nous toutes que nous prenions le soin de soi très sérieusement, mon amie, ma sœur.

 

 

 

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