Vérité – Série Une position de yoga Une émotion Episode 2

Vérité - Série Une position de yoga Une émotion Episode 2

Aujourd’hui, nous disons merci. Merci est un mot si simple. Mon amie, ma sœur, choisissons aujourd’hui de penser à une personne qui nous a aidée, ou simplement qui a rendu notre vie plus belle et disons-lui merci. Merci. Merci. Merci. Personnellement, je choisis de dire merci à un homme, ou plutôt un ange, celui dont je parle dans mon livre Le nœud de la spirale, cet ange qui m’a regardée avec des yeux bienveillants lorsque je lui ai dit que j’avais été violée.

Aujourd’hui, la position de yoga est celle de l’enfant. Une position tellement simple car merci est tellement simple. Pourtant, cette position est très forte tout comme le mot merci. Tu peux mettre tes bras devant toi paumes vers le bas ou bien sur le côté paumes vers le haut pour une pratique encore plus douce.

Aujourd’hui, je choisis la vérité. Je choisis l’intégrité. Je dis oui lorsque je veux dire oui et non lorsque mon instinct et mon intuition me disent de dire non. Je reste dans la vérité donc je fais honneur à mon corps si magnifique et précieux. Je reste dans la vérité donc j’attire les personnes qui vibrent sur la même longueur d’ondes dans ma vie. Je ressens le tapis qui soutient tout mon corps en boule, tout comme l’univers me soutient dans ma vie. Je me souviens que sans l’obscurité nous ne pourrions pas voir les étoiles. J’accepte mes pensées, négatives ou positives, sans les juger, comme une maman accepte son enfant sans le juger. Je reste sur le chemin de la vérité et de la lumière.

Namaste, Claire

Mon pantalon de yoga vient de Lululemon.

Le noeud de la spirale

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