Maman solo, bizarre et différente mais #libre

Maman solo bizarre et différente mais #libre

Comme je le partage dans mon livre Le nœud de la spirale, j’ai repris mes études de droit à 33 ans. Entourée d’étudiants de 23 ans en moyenne, j’ai ressenti ce que signifiait être bizarre et différente. J’étais épuisée par la combinaison des cours et du fait de s’occuper seule de mes enfants. Ainsi, il n’était pas rare de me trouver dans le parc, allongée dans l’herbe ou sur un banc pendant que les enfants jouaient. Je suis bizarre et différente, mais libre. Soyons bizarres mon amie ma sœur. Soyons libres, quoique les autres disent.

Le noeud de la spirale 300 width

 

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Méfions-nous des médisances ! Pour la #bienveillance

Méfions-nous des médisances ! Pour la #bienveillance

Je suis très méfiante lorsqu’une personne me complimente de façon exagérée. Or les flatteries sont aussi dangereuses que la médisance. Dire du mal d’une personne absente signifie que la prochaine cible sur la liste est nous, qui écoutons. Désormais, je préfère rapidement me retirer de la conversation ou situation dès que quelqu’un commence à se laisser aller aux médisances. Quelle liberté ! Suivons les quatre accords toltèques et soyons impeccables avec notre parole mon amie, ma soeur.

Les quatre accords toltèques : La voie de la liberté personnelle Claire Samuel

Quand des enfants ne veulent plus manger de viande #végétariens

Quand des enfants ne veulent plus manger de viande #végétariens

Dans un des magazines Astrapi de ma fille de 11 ans, je découvre avec joie les témoignages d’enfants qui ont décidé de devenir végétariens. Le monde évolue !

Voici le site officiel d’Astrapi.

Que faisons-nous de nos cellules cancéreuses ? #burnout

Que faisons-nous de nos cellules cancéreuses ? #burnout

Mon corps contient des cellules cancéreuses. Elles sont dormantes. A moi de choisir de les laisser dans cet état ou de les réveiller en me stressant, en travaillant jusqu’à me rendre malade et en m’inquiétant pour l’avenir. Je choisis la vie. J’ai de la chance d’être en vie. La vie est un privilège, un honneur, une chance.

Comment rester végane et crue dans un parc d’attraction ? #crudivore

Comment rester végane et crue dans un parc d’attraction ? #crudivore

Je profite du Futuroscope avec les enfants en restant végétalienne et crue. Voici ma réserve secrète de nourriture vivante dans les parcs d’attraction :

  • 3 concombres avec du sel de mer dans un petit pot en verre
  • un pot de chou rouge fermenté (le goût est très doux, presque sucré)
  • un avocat mûr
  • des dattes
  • des bananes

Salade protéinée végane et crue #protéines végétales

Salade protéinée végane et crue #protéines végétales

Qui a dit que les protéines se trouvaient uniquement dans la viande ? Pas moi en tous cas ! Découvrons cette délicieuse salade et développons des muscles forts. Cette recette est bien sûr végétalienne et crue. Miam !

Ingrédients sauce :

1 citron vert
2 oranges
Huile d’olive
Sel de mer
Vinaigre de cidre

Ingrédients salade protéinée :

1 laitue
1 bouquet de coriandre
Ciboulette
1 mangue en dés
2 endives
Des graines de tournesol germées ou trempées plusieurs heures
Des fèves marinées une nuit dans du sel de mer, de l’huile d’olive et du vinaigre de cidre
Des « mauvaises » herbes : pissenlit, basilic sauvage

La fin de cette vidéo a été enregistrée à Trampoline City 4, Rue Galliéni, 92230 Gennevilliers.

Si tu comprends l’anglais, la vidéo de Markus Rothkranz sur les bienfaits des fèves est géniale.

Salade protéinée végane et crue #protéines végétales

Sens-toi libre d’ajouter des herbes sauvages (plus joli que mauvaises herbes) car elles sont très nutritives. J’adore le basilic sauvage et le pissenlit :

Salade protéinée végane et crue #protéines végétales

Les fèves marinées :

Salade protéinée végane et crue #protéines végétales

#Voyager seule avec ses enfants et protéger sa richesse

#Voyager seule avec ses enfants et protéger sa richesse

Avec l’expérience, je me rends compte qu’il est beaucoup plus intéressant de ne pas passer par une agence de voyage ou tour opérateur. Voyager seule avec les enfants implique plus de responsabilité et un voyage organisé est rassurant. Pourtant, après de multiples déplacements en Tunisie, je préfère réserver moi-même mes billets d’avion, puis réserver mon hôtel sur place. Cela permet de ne pas avoir à payer les frais de l’intermédiaire, l’agence de voyage.

Une amie a eu une expérience similaire en Thaïlande. Elle a regretté de ne pas avoir réservé une seule nuit d’hôtel à l’avance et toutes les autres nuits sur place, car il y a de la place dans les hôtels et du choix.

Et toi ? Y’a-t-il un pays dans lequel tu voyages et où il est préférable de voyager en toute autonomie ? Partage avec les autres et aidons-nous à protéger notre richesse.

Tu sers à quoi alors ? Challenges et #éducation des enfants

Tu sers à quoi alors ? Challenges et #éducation des enfants

Mon premier amour (que j’ai aimé pendant 13 ans comme je le raconte dans mon livre Le Nœud de la Spirale) me disait que la difficulté des relations humaines provient du fait que chacun vit un évènement identique de façon différente. C’est pour cela que l’on se dispute, n’est-ce pas ? C’est l’incompréhension qui fait souffrir. Aujourd’hui je réalise à quel point les jalousies entre frère et sœur peuvent encore être prégnantes des années après la naissance d’un bébé. Je choisis d’avoir encore plus de compassion pour mes enfants.

Le Nœud de la Spirale

Le noeud de la spirale 300 width

Nos enfants grandissent vite #soindesoi et être maman

Nos enfants grandissent vite #soindesoi et être maman

J’ai passé les douze dernières années à m’occuper seule de mes enfants, pendant les premières années en ayant en plus un homme violent et manipulateur dans les parages. C’était épuisant.

Après m’être extirpée de cette relation toxique, m’occuper seule de ses enfants en maman solo était plus facile. Toutefois, j’avoue que j’ai passé ces dernières années à courir toute la journée. Avoir deux enfants nécessite toute une logistique dès qu’un rendez-vous doit être pris, chez le médecin ou l’ostéopathe.

Aujourd’hui, pour la première fois je commence à respirer un peu, à avoir le temps de prendre soin de moi pour être une meilleure maman. Mon amie, ma sœur, oui nos enfants grandissent vite alors profitons de chaque âge. Rapidement, ils prendront leur envol. Même si cela est encore difficile parfois, je sais que ces quelques prochaines années comptent beaucoup. Je ne veux pas avoir de regrets une fois que je me retrouverai toute seule chez moi, avec les enfants partis vivre leur propre vie.

Jugements négatifs des autres et rejet de la richesse Soutien #entrefemmes

Jugements négatifs des autres et rejet de la richesse Soutien #entrefemmes

Les jugements négatifs des autres à notre égard sont une réflexion de ce qu’ils vivent intérieurement. Une personne aigrie et jalouse sera naturellement plus critique et amère qu’une personne heureuse. De plus, notre aspect extérieur peut être trompeur. Il ne peut en aucun cas être un livre ouvert sur notre vie. Si quelqu’un choisit de s’y fier pour nous critiquer, cela ne nous concerne pas. Plus le temps passe, plus j’arrive à faire la part des choses.

En outre, je suis toujours étonnée de retrouver cette haine de la richesse. J’ai appris que dire du mal des personnes qui ont la richesse renforce la pauvreté. Attirer l’abondance nécessite de respecter et d’être heureuse pour ceux qui ont la richesse. Ainsi, l’abondance peut venir dans notre vie également.