Pourquoi être #assise toute la journée n’est ni sain ni glamour

Pourquoi être #assise toute la journée n'est ni sain ni glamour

J’étais sur la voie d’une carrière professionnelle enviée, travaillant dans de beaux cabinets d’avocats.

Pourtant, je passais plus de douze heures par jour assise sur une chaise devant l’ordinateur.

Aujourd’hui, ma liberté de mouvement n’a pas de prix. En outre, j’ai découvert qu’être assise toute la journée n’était vraiment pas bon pour nous mon amie, ma soeur.

Si tu comprends l’anglais, Markus Rothkranz a créé une vidéo très intéressante sur le sujet : STANDING vs SITTING: Sitting is the New Smoking!.

Pantalon de yoga par Lululemon.

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