Comment faire ses graines germées avec des haricots mungo ? #germination

Comment faire ses graines germées avec des haricots mungo ? #germination

J’aime les graines germées car elles contiennent une force de vie extraordinaire.

Les graines germées sont délicieuses ajoutées dans une salade et elles peuvent aussi être mixées au blender avec de l’eau pour une boisson énergétique inventée par Karyn Calabrese le Rejuvelac. Si tu comprends l’anglais, voici sa vidéo « Karyn Raw and Uncut – Day 20 – How to make Rejuvelac Part 1 of 4« .

Faisons tremper nos graines dans de l’eau minérale avec une pincée de sel pendant la nuit :

Comment faire ses graines germées avec des haricots mungo ? #germination

Le lendemain les graines auront gonflé :

Comment faire ses graines germées avec des haricots mungo ? #germination

J’utilise un « mylk bag » acheté chez Raw Living pour laisser mes haricots mungo germer pendant quelques jours :

Comment faire ses graines germées avec des haricots mungo ? #germination

Raw Living Rawliving

Et voici le résultat ! Faire ses graines germées peut être une activité sympa à réaliser avec ses enfants :

Comment faire ses graines germées avec des haricots mungo ? #germination

 

 

 

 

 

 

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