Es-tu carencée en #magnésium ? Comment y remédier ? 4 astuces

Es-tu carencée en #magnésium ? Comment y remédier ? 4 astuces

Pour augmenter mon magnésium, j’utilise :

  1. Floradix magnésium liquide 250ml
  2. Du sel de mer (je préfère le gros sel, il se dissout très bien dans les sauces salade)
  3. Des algues fraîches, surtout la dulse
  4. Du cacao cru

Es-tu carencée en #magnésium ? Comment y remédier ? 4 astuces

Sel de mer plein de minéraux et algues fraîches :

Es-tu carencée en #magnésium ? Comment y remédier ? 4 astuces

Du chocolat cru (avec des mûres blanches séchées) :

Es-tu carencée en #magnésium ? Comment y remédier ? 4 astuces

Mon cacao cru (« cacao nibs« ) vient de Raw Living :

Raw Living Rawliving

 

 

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