Manger sainement peut nous rendre plus sensitives à la pollution de l’air #pureté

Manger sainement peut nous rendre plus sensitives à la pollution de l'air #pureté

Se nourrir… d’aliments bien sûr mais l’air que l’on respire a également une grande influence sur notre bien-être.

Manger sainement a eu un autre effet secondaire sur moi : le développement de mon odorat. Un peu comme les fumeurs qui arrêtent de fumer, j’ai l’impression de découvrir mon environnement sous un nouveau jour.

Je ne supporte plus l’air pollué de Paris. Pourtant, je vis dans des grandes villes depuis l’âge de 17 ans.

Désormais, j’ai besoin d’air pur comme j’ai besoin d’une nourriture pure.

Prendre soin de soi ? Avec des bons fruits et légumes, une alimentation vivante bien sûr, mais également avec de l’oxygène, des arbres, la nature quoi !

 

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