Tout premier essai d’écriture automatique #gratitude

Tout premier essai d'écriture automatique #gratitude

Le livre du Docteur Habib Sadgehi recommande la pratique de l’écriture automatique. Ecrire sans penser à ce que l’on écrit. Ecrire comme une purge, sans se relire ensuite.

Le but est de se libérer des émotions enfouies qui nous font mal.

C’est la première fois que j’essayais. Sur la feuille, mon stylo ne s’arrêtais pas de formuler des expressions de gratitude, pour ma vie, mes enfants et mes amis.

Le livre du Docteur Sadeghi s’intitule The Clarity cleanse :

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