Un beau melon coupé en dés, une demi cuillère à café de poudre de feuille de moringa et une cuillère à soupe d’algue mousse (Irish sea moss) pour la peau : voici le smoothie des 3 M !

Bonne dégustation mon amie ma soeur.

Ma « mousse de la mer » (sea moss) provient de la boutique en ligne de Markus (une star du cru avec son épouse Cara).

Leur Instagram apporte beaucoup d’inspiration pour bien manger et se motiver à adopter un style de vie sain (en anglais) @markusandcara.

Le melon donne au smoothie une texture veloutée :

Ajoutons des super aliments :

Un excellent résultat 😉 Bon régal mon amie ma sœur.

PS : je fais exprès de ne pas trop mixer mes smoothies afin de les « mâcher » pour améliorer leur digestion.