Pourquoi accepter d’être hypervigilante après un traumatisme ? #hypervigilance

Pourquoi accepter d'être hypervigilante après un traumatisme ? #hypervigilance

Un des comportements courants après un traumatisme est l’hypervigilance.

Il ne s’agit pas de la nier ou d’en avoir honte, mais de l’accepter pour ce qu’elle est.

Je suis hypervigilante, encore, car cela constitue une période de transition au sein de la reconstruction de moi-même.

En nous acceptant telles que nous sommes aujourd’hui, nous pouvons gracieusement évoluer, en confiance et sérénité.

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