Etre présente pour ses #enfants et s’occuper de soi ? impossible ?

Etre présente pour ses #enfants et s'occuper de soi ? impossible ?

Etre maman et faire de son mieux oui, être parfaite non. Humaine plutôt.

Je partage avec mes enfants à quel point je me sens parfois écartelée entre prendre soin de moi, faire ma routine du matin pour donner le meilleur de moi-même, et être présente avec eux, simplement là en pleine conscience.

A ce sujet, j’ai beaucoup aimé la vidéo de Inspire Nation sur l’éveil au moment présent (en anglais) : « JONATHAN ROBINSON: 10 Second Shortcuts to Pure Awakened Awareness! | Spiritual Awakening Exercises« .

 

 

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