Lorsqu’une maman élève son fils seule #divinmasculin

Lorsqu'une maman élève son fils seule #divinmasculin

Je n’avais pas prévu d’élever mon fils seule. Lorsque je me suis retrouvée officiellement seule lorsqu’il était bébé, tout le monde me disait que je « retrouverais » quelqu’un.

Or je ne suis jamais partie en quête de quelqu’un, mue par l’intuition que les relations humaines se nouent naturellement, sans vraiment le besoin de les faire arriver.

Le résultat est que dix ans après, je sens la souffrance d’un petit garçon, qui a de la peine à me croire lorsque je lui dis qu’il existe plein d’hommes magnifiques sur cette terre et que je suis convaincue qu’il y en a beaucoup qui aimeraient avoir un fils comme lui.

Je suis désemparée lorsqu’il répète qu’il en a assez d’être entouré de filles (sa soeur et moi). J’essaie d’être en contact avec des hommes dans mon entourage, des amis, des voisins, j’espère chaque année qu’il aura un maître au lieu d’une maîtresse… Est-ce que je dois me sentir coupable de vivre seule alors que mon fils aimerait qu’il y ait davantage de masculin dans ma vie ?

Surtout, j’essaie de l’empêcher d’endosser le rôle du protecteur. Les hommes ont une nature magnifique, qui les pousse naturellement à protéger les femmes que nous sommes et c’est merveilleux.

Toutefois, je n’ai pas envie que mon fils me protège car ce n’est pas son rôle. Je suis peinée lorsqu’il est inquiet pour moi, pour payer le loyer, trouver une solution pour exercer mon activité professionnelle sans souci, etc… Je fais tout pour ne pas trop en dire mais il est impossible de faire semblant avec lui. Il sent quand je suis inquiète ou lorsque je perds mon enthousiasme habituel.

Enfin, je me dis qu’il est très sain pour un enfant de voir deux adultes ne pas être d’accord sur un point et résoudre ce différend sans tout casser dans la maison, sans humilier l’autre, sans disparaître pendant une journée, etc… Je me dis qu’un jour, ce sera donc une des belles leçons que je pourrai enseigner à mon fils : le respect entre deux adultes.

Tout est possible mon amie ma soeur. Les choses évoluent sans besoin qu’on les force à le faire.

 

 

 

 

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Comment faire un #smoothievert avec épinards, chanvre, menthe, aloe vera et chocolat

Comment faire un #smoothievert avec épinards, chanvre, menthe, aloe vera  et chocolat

Mon amie ma sœur, il est important de varier les ingrédients de tes smoothies. Alors je partage une petite recette toute simple mais à la valeur nutritive élevée. Des bananes accompagnées d’aloé vera coupé en dés, de feuilles d’épinards, de poudre de graines de chanvre, de petites feuilles de menthe du jardin et des éclats de fèves de cacao cru (cacao nibs sur la magasin en ligne Raw Living).

Raw Living Rawliving

 

Comment faire un #smoothievert avec épinards, chanvre, menthe, aloe vera  et chocolat

Comment faire un #smoothievert avec épinards, chanvre, menthe, aloe vera  et chocolat

 

 

 

Pourquoi ai-je écrit mon #livre Le noeud de la spirale ? #catharsis

Pourquoi ai-je écrit mon #livre Le noeud de la spirale ? #catharsis

Ecrire est une passion depuis que je suis au collège. Je me souviens d’une prof de français qui m’avait écrit un petit mot à la fin de l’année qui se terminait par : « Continuez à écrire Claire…« .

Or l’écriture permet en outre de se libérer de ce qui nous pèse, pour en sortir plus légère. Voici la raison pour laquelle j’ai écrit Le noeud de la spirale, comme une urgence, comme un rituel de purification.

Toutefois, Le noeud de la spirale aurait pu rester un journal, comme de nombreux textes que j’ai écrit puis jetés. Pourtant, cette fois-ci, j’ai senti le devoir de partager avec d’autres femmes ce que la reconstruction de ma vie m’avait appris.

En effet, si je suis heureuse aujourd’hui c’est en partie grâce à des femmes telles que Gabrielle Bernstein et Tama Kieves. Ces femmes ont eu le courage et la sincérité de partager leur chemin de vie, leur honte ou leur souffrance du passé et leurs efforts pour se reconstruire.

Enfin, mon amie ma soeur, j’ai envie de mettre en lumière l’importance de l’action. Agir, écrire, publier comme un remède au perfectionnisme, qui aurait enfermé Le noeud de la spirale dans un tiroir. Alors, vas-y fonce mon amie ma soeur. Met au jour tes projets !

Comment faire du #dentifrice naturel avec charbon actif et bicarbonate de soude ? #dentsblanches

Comment faire du #dentifrice naturel avec charbon actif et bicarbonate de soude ? #dentsblanches

J’ai mélangé du charbon actif en poudre, du bicarbonate de soude alimentaire et de l’huile d’olive afin de créer un dentifrice qui blanchit les dents naturellement. Tu peux également ajouter quelques gouttes d’huile essentielle. Mes préférées sont la menthe poivrée, l’eucalyptus, le tea tree et la lavande.

Comment faire du #dentifrice naturel avec charbon actif et bicarbonate de soude ? #dentsblanches

Ce que déménager au soleil au milieu de la campagne m’a appris #confianceensoi

Ce que déménager au soleil au milieu de la campagne m'a appris #confianceensoi

J’ai quitté Paris car je n’arrivais plus à respirer. Je guettais chaque petit rayon de soleil avec ardeur tandis que mon fils était comme un lion en cage. En effet, les 30 mètres carrés de l’appartement ne suffisaient plus pour trois personnes et sa maîtresse lui avait promis d’appeler la police si elle le voyait aller seul à la bibliothèque ou au parc. Je travaille donc bien sûr je ne peux pas l’accompagner partout ou attendre pendant des heures sur un banc qu’il finisse de jouer au parc.

Je me suis toujours sentie chez moi lorsque je suis proche de la mer Méditerranée. Elle coule dans mes veines tandis que le soleil est mon grand ami. Je ne prend jamais de coups de soleil et le ciel bleu me donne plein d’énergie pour travailler.

Or ce que ce déménagement dans le Sud (ou au Nord de l’Afrique) m’a appris c’est à avoir confiance en moi. Quoiqu’il arrive, je serai là pour moi, je ne me laisserai pas tomber. Je prendrai soin de moi et je chercherai des solutions à tous les obstacles. Prendre des risques calculés apporte souvent ce genre de leçon.

 

Faire du trampoline enfin et sentir les bénéfices #bouger

Faire du trampoline enfin et sentir les bénéfices #bouger

Un an après ma première vidéo sur le trampoline intitulée
« Faire du trampoline est-il bon pour notre #périnée ? Premières impressions« , je comble mon désir d’avoir un petit trampoline à la maison.

Quel bonheur ! Faire du trampoline me réchauffe, je sens le sang qui circule dans tout mon corps et j’ai également l’intuition que sauter sur le trampoline est très bon pour faire bouger la lymphe et accélérer l’élimination des toxines.

Je me suis mise à faire du trampoline cinq minutes par jour et c’est génial !

 

 

D’un chocolat au #matcha ou du plaisir de prendre soin de soi

D'un chocolat au #matcha ou du plaisir de prendre soin de soi

J’ajoute toujours quelques cœurs en chocolat cru lorsque je passe une commande chez Raw Living, le meilleur magasin en ligne d’alimentation crue en Europe.

J’ai déjà partagé avec toi la saveur extraordinaire des chocolats Immuno Mushroom et Gold Ormus. Aujourd’hui je te présente le petit dernier : Gotcha Matcha. Un délice !

De surcroît, le matcha est une poudre de thé vert très intéressante. En effet, ce thé japonais a des propriétés exceptionnelles et booste le fonctionnement du cerveau. J’en utilisais régulièrement avant mes examens, directement dans des smoothies, comme démontré dans les vidéos « Intense smoothie vert avec macha japonais » et « Smoothie improvisé avec baie d’açai, jus de grenade, ananas et macha« .

Le matcha se trouve en magasin bio et dans les magasins japonais.

 

D'un chocolat au #matcha ou du plaisir de prendre soin de soi

Raw Living Rawliving

D'un chocolat au #matcha ou du plaisir de prendre soin de soi

 

 

 

 

 

Ce que la scène finale du film L’amant m’a appris sur l’amour #pureté et ne pas se résigner

Ce que la scène finale du film L'amant m'a appris sur l'amour #pureté et ne pas se résigner

L’Amant est l’adaptation au cinéma du livre de Marguerite Duras – et non Marguerite Yourcenar comme je le dis je crois dans la vidéo… je suis fatiguée pardon 😉 et j’apprécie Marguerite Yourcenar comme Marguerite Duras !

J’adore la dernière scène du film L’Amant, l’ambiance, le texte et la musique.

Surtout, cette idée d’amour éternel me semble véritable, loin de l’image du poète un peu rêveur et utopique. Cela renforce ma conviction profonde qu’il est crucial de ne jamais se résigner. Cela vaut dans tous les domaines de notre vie. Ne pas se résigner signifie ne pas succomber à la tentation de la sécurité apparente au prix de la pureté des sentiments.

 

Faire son expérience ou revenir apparemment en arrière mais avec plus de conscience #apprendre

Faire son expérience ou revenir apparemment en arrière mais avec plus de conscience #apprendre

Est-ce une bonne idée d’empêcher les gens d’aller travailler dans le pays de leur choix en leur disant que de toute façon ce sera un échec ?

Peut-être que faire une expérience quelque part est un atout, même si en apparence cela n’apporte pas le résultat escompté.

Est-ce bien d’être devenue avocat au prix de nombreux efforts et sacrifices (comme ne presque plus voir mes amis pendant trois ans) pour ne même pas m’inscrire au barreau ensuite ?

Cela m’a fait grandir. Cette expérience a permis de mettre en lumière mes valeurs et priorités. Cet échec apparent me permet de donner des cours de français juridique et fait de moi une meilleure personne.

Ce soi-disant échec m’a permis de découvrir qui je suis : une femme qui aime se connecter avec les autres femmes comme entre soeurs et une maman qui est épanouie lorsqu’elle peut être présente (et cuisiner !) pour ses enfants.

 

 

Comment avoir les jambes toutes douces ? #beauténaturelle #entrefilles

Comment avoir les jambes toutes douces ? #beauténaturelle #entrefilles

Des jambes douces impliquent que la peau n’a pas été agressée par le feu du rasoir bien sûr. Je préfère l’épilation orientale au sucre ou à la cire.

Ensuite, une peau peut être bien entretenue avec un morceau de loofah naturel sous la douche pour gommer, puis de l’aloé véra pour apaiser et hydrater.

L’huile d’olive est également tellement simple et pratique à utiliser sur le corps aussi.

Comme toujours, la beauté commence à l’intérieur donc prenons soin des pensées que nous choisissons d’avoir et de la nourriture que nous mettons dans notre corps.