Cueillette de #feuilles ou les bienfaits des #herbes sauvages dans un #smoothie

Cueillette de #feuilles ou les bienfaits des #herbes sauvages dans un #smoothie

Les herbes sauvages sont dites mauvaises ? Loin de là ! Leur valeur nutritive est bien supérieure aux herbes aromatiques cultivées car elles sont sauvages, donc plus fortes.

Dans un smoothie avec de la banane et du chocolat, les feuilles sauvages sont délicieuses.

Pour tout savoir sur le chardon-marie, le plantain, le pissenlit et autres feuilles, je recommande Thierry de Regenere et Markus Rothkranz.

Cueillette de #feuilles ou les bienfaits des #herbes sauvages dans un #smoothie

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