Je sais que notre inconscient dirige la majorité de nos actions. J’aime jeûner et sentir toutes ces vieilles croyances qui remontent à la surface. Cela est très inconfortable, mais j’apprécie de pouvoir faire le ménage en regardant bien en face ce qui me tracasse.

C’est en ce sens que le jeûne est une pratique aussi physique que spirituelle dans ma vie.

Depuis quelques semaines, je jeûne un jour complet en plus du jeûne intermittent quotidien et j’adore.

Et toi, est-ce que cela t’est déjà arrivé cette sensation de vieilles peurs enfouies qui refont surface ?