Pourquoi j’arrête le #jeûne hebdomadaire mais je conserve le #jeûneintermittent

Pourquoi j'arrête le #jeûne hebdomadaire mais je conserve le #jeûneintermittent

J’arrête le jeûne un jour par semaine car j’ai trop de choses à gérer en même temps.

Néanmoins, je conserve mon petit jeûne intermittent chéri, qui consiste tout simplement à faire un gros repas par jour le midi.

Et bientôt je reprendrai mais sans forcer. Vive la souplesse et l’adaptabilité mon amie ma sœur !

 

Publicités

Laisser un commentaire