Retrouver #confianceensoi après une relation toxique

Retrouver #confianceensoi après une relation toxique

J’ai écouté avec grand intérêt un podcast d’Oprah Winfrey interviewant la géniale Brené Brown (auteure du livre Le pouvoir de la vulnérabilité : La vulnérabilité est une force qui peut transformer votre vie) : « Dr. Brené Brown: The Anatomy of Trust | Oprah’s SuperSoul Conversations« .

Le message que j’en ai retiré est le suivant : la confiance est un process. On ne donne pas sa confiance à la légère.

Je dois prendre mon temps avec ceux que j’aime. Je dois leur faire confiance de façon graduelle.

Le cas échéant, je créée des attentes que mes proches ne peuvent nécessairement combler.

 

Qu'en penses-tu mon amie ma soeur ?

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées.