Anne-Marie est une femme magnifique pleine d’énergie qui partage une multitude d’idées recettes crues, y compris pour emporter au bureau (salades dans un bocal).

Elle s’inspire beaucoup du livre référence de Douglas Graham The 80/10/10 Diet en respectant bien l’équilibre entre les fruits et les verdures (certaines personnes se concentrent tellement sur les fruits qu’elles en oublient le vert !).

Enfin, j’aime son message selon lequel le bien-être nécessite de se faire passer en priorité (tellement précieux pour les mamans).

Merci Anne-Marie de la chaîne youtube Crudi Vegan et merci mon amie ma soeur de m’avoir fait découvrir cette superbe chaîne pendant un direct du jeudi !