Pourquoi se scotcher la bouche pour dormir ? #respiration nasale

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Merci à Pierre Dufraisse de la chaîne youtube Vérisme Tv  de m’aider à franchir le pas.

Me mettre du sparadrap sur la bouche pour dormir en activant la respiration nasale, comme j’en avais entendu parler sur la chaîne Inspire Nation.

Prendre une douche froide chaque jour comme Thierry Casasnovas  @Regenere / Thierry Casasnovas m’y avait inspirée.

Jeûner chaque jour de façon intermittente et chaque semaine pendant un jour complet comme Fabien Moine  @Fabien Moine – Exuvie  m’y faisait penser.

Respirer par le nez mon amie ma soeur est transmettre le message à notre cerveau que tout va bien. On peut se laisser aller à une bonne nuit réparatrice. Tu as envie de tenter l’expérience ?

Mon baume à lèvres est Alviana de Naturkosmetik en couleur bronze avec de l’huile d’argan.

Qu'en penses-tu mon amie ma soeur ?

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