Mes trois actuces anti ballonement sont :
1. Prendre du charbon actif le matin à jeûn de temps en temps
2. Ne pas mélanger le sucré et le gras
3. Ne pas trop manger en une seule fois (si comme moi tu fais le jeûne intermittent)
Mon amie, ma soeur, aidons nous pour le meilleur
Mes trois actuces anti ballonement sont :
1. Prendre du charbon actif le matin à jeûn de temps en temps
2. Ne pas mélanger le sucré et le gras
3. Ne pas trop manger en une seule fois (si comme moi tu fais le jeûne intermittent)