Pureté

Jeûner chaque jour en jeûne intermittent et jeûne sec hebdomadaire

Jeûner pour mettre son système digestif au repos et régénérer toutes les cellules de son corps en douceur. Cela eut être très simple, un jour par semaine ou du jeûne intermittent.

Jeûner chaque jour en jeûne intermittent et jeûne sec hebdomadaire

Je jeûne depuis quelques années (voir la Playlist Pureté), depuis que j’ai commencé youtube en réalité ! Tu m’as donné la motivation pour démontrer le jeûne mon amie ma soeur !

Chaque jour je pratique le jeûne intermittent et une fois par semaine je fais une semaine de jeûne sec car je le trouve plus facile que le jeûne à l’eau.

Jeûner reste difficile pour moi mais les bénéfices que j’en retire me motivent à jeûner en douceur régulièrement. Pratiques-tu le jeûne mon amie ma soeur ? Quel type de jeûne ?

Qu'en penses-tu mon amie ma soeur ?

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