Les graines de chia, tu aimes ou tu n’aimes pas.
Si tu fais partie des amatrices mon amie ma soeur, ma recette préférée comprend de bonnes graines de chia trempées pendant toute la nuit dans du lait végétal avec des petits bonus : un peu de poudre ginger kiss (gingembre, cannelle, cardamome, écorce d’orange, poivre noir, clou de girofle et piment de Cayenne), des éclats de fèves de cacao cru et quelques pruneaux.
Je mange ce délice le lendemain et c’est délicieux. Les graines de chia sont pleines d’omégas 3 et favorisent le transit intestinal.
Mes supers aliments viennent de Raw Living, mon magasin en ligne préféré auquel je consacrerai prochainement une vidéo comme tu me l’as demandé mon amie ma soeur.
