Direct 119 – Amour vitamines blogs et recettes crues

Le direct du jeudi Cercle de femmes de Claire Samuel en français chaque semaine
Le direct du jeudi Cercle de femmes de Claire Samuel en français chaque semaine

Aujourd’hui dans le direct nous avons parlé d’une vidéo sur l’amour “Comment survivre à une rupture amoureuse ?”.

Puis j’ai abordé le sujet de la supplémentation ou pas en vitamine B 12 “Vitamine B12 , entre dysbiose et psychose- www.regenere.org”. J’ai mentionné le plasma marin que j’achète chez Biovie, super boutique en ligne sur laquelle tu as 5 euros de réduction si tu t’inscris avec ce lien : https://clairesamuel.fr/biovie.

J’ai parlé du blog de Justine que j’ai commencé à lire ce matin ainsi que celui sur le travail Travail en questions. Rappelle-toi nous avions fait une interview ensemble avec Justine, la voici : l’interview de Justine et j’ai également fait la revue de son livre : la revue du livre Asaliah.

Enfin, mon t-shirt soin de soi est sur la boutique. Merci de ton soutien mon amie ma soeur.

Voici les recettes du jour

Courgettes râpées et leur sauce : 1 citron vert, 1 orange, 3 cuillères à soupe de tamari, 3 cuillères de soupe de tahini ou purée de sésame, gingembre frais, 1 gousse d’ail, curcuma frais, poivre

Smoothie protéiné avec bananes, cacao cru, poudre Eveil du Bouddha de la marque Iswari, gingembre, un peu de lait de coco, de l’eau ou du lait végétal et aloé véra frais

Tomates et algue fraîche kombu royal.

Le lien vers toutes les recettes est magique !

Qu'en penses-tu mon amie ma soeur ?

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