Ce que je retiens du direct en anglais 80

Ce que je retiens du direct en anglais #68
Ce que je retiens du direct en anglais #68

Faire du sport

Dans ce live, nous avons partagé sur le fitness et une femme que j’adore Nicole Steen, une danseuse et prof de fitness sur Popsugar notamment. Ma vidéo préférée est le 30-Minute No-Equipment Full-Body Toning Workout et celle de ma fille 30-Minute Cardio Latin Dance Workout. Nicole Steen a également sa propre chaîne @NicoleSteenFitness.

Une recette crue

Essaie ce nouveau smoothie mon amie ma sœur : bananes, chocolat cru, spiruline, gingembre et lait et reçois 10 pounds de réduction sur ta commande de superaliments chez Raw Living (tu peux afficher les prix en euros). C’est sur Raw Living que j’achète les éclats de cacao utilisé dans cette recette ainsi que la poudre de cacao cru. Quelle est la différence entre la poudre de chocolat cru et les éclats de fèves de cacao ? J’ai une vidéo à ce sujet !

Bises et à jeudi pour le direct en français mon amie ma soeur,

Claire

Qu'en penses-tu mon amie ma soeur ?

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