Smoothie extra crémeux mais bon pour toi

Smoothie extra crémeux mais bon pour toi

Le lait de coco va nous donner le crémeux que nous désirons tandis que l’aloé vera rendra ce smoothie velouté à souhait et surtout très bénéfique pour les intestins.

Smoothie extra crémeux mais bon pour toi

Ajoutons du gingembre pour nous enflammer un peu à mon amie ma sœur.

Tu veux une belle saveur riche et profonde ? Alors nous mélangerons du caroube (pour le calcium) et du cacao cru (pour le magnésium). Pour un bon goût de vanille, j’ajouterai quelques gouttes de stévia vanille achetées sur www.clairesamuel.fr/rawliving.

Le petit plus ? Des graines de chia pleines d’omégas 3 qui en gonflant vont ajouter du crémeux au smoothie. 

Si tu laisses ton smoothie reposer une dizaine de minutes, il aura la consistance d’une crème dessert.

La conclusion ? Prendre soin de soi est vraiment délicieux et assez facile en fait !

Qu'en penses-tu mon amie ma soeur ?

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