L’herbe d’orge nous rend belle et alcaline mon amie ma soeur, tandis que le stress nous oxyde et nous rend acide. En outre, elle est très riche en chlorophylle, le vert, la sève de la vie ! Enfin, le goût de l’herbe d’orge est presque sucré naturellement. Ma fille adore dans du lait tout simplement.
Ma recette de smoothie à l’herbe d’orge pour toi est : 1 banane, 2 tasses d’eau, 1,5 cm environ de racine de gingembre frais, feuilles de romarin, 1 cuillère à soupe d’herbe d’orge biologique achetée chez mon magasin favori Raw Living.
Prends soin de toi mon amie ma soeur !
Pour plus de superfoods, leurs bienfaits et mes recettes pour toi, la Série Superfoods est sur le blog.