Menthe, persil, mélisse et consoude : quatre herbes pleines de bienfaits qui se marient parfaitement à la banane pour un smoothie délicieux mon amie ma soeur.
Le persil est super riche en vitamine C.
La consoude a un goût un peu fort, donc quelques jeunes feuilles suffisent largement.
Je n’ai même pas eu besoin d’ajouter du chocolat, ce smoothie était délicieux avec uniquement la verdure.
Chaque verdure a ses bienfaits.
Attention, la consoude n’est pas comestible selon certains, mais cela reste flou selon d’autres, donc fais tes recherches mon amie ma soeur et demande toujours à ton médecin auparavant.