Recettes

Le smoothie de la ménopause

Alors aujourd'hui nous mélangeons des bananes, de l'eau, des mûres blanches séchées (mulberries), du gingembre, du Shatavari, de la Maca et du He Shou Wu.
Le smoothie de la ménopause

La poudre de Shatavari est une racine qui nous apporte des stéroïdes végétales naturelles tandis que la Maca est aussi un stimulant de la libido. He Shou Wu favorise la longévité, la vitalité et la pousse des cheveux. Ces trois puissants ingrédients naturels sont les vedettes de ma recette de smoothie pour la ménopause.

Je veux voir la ménopause comme un joli moment, comme l’épanouissement de la femme que je suis aujourd’hui. Je crois que nous pouvons être des femmes joyeuses et féminines pendant toute notre vie, mon amie, ma sœur.

Alors aujourd’hui nous mélangeons des bananes, de l’eau, des mûres blanches séchées (mulberries), du gingembre, du Shatavari, de la Maca et du He Shou Wu.

Qu'en penses-tu mon amie ma soeur ?

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