Nourriture magique

Iode

Tu peux déguster les algues sous leur forme fraîche (conservées simplement dans du sel) ou séchées (pas trop chaud si possible pour préserver les minéraux). Cela peut sembler bizarre de manger des algues, mais dans certaines cultures, les algues sont consommées quotidiennement. L’iode contenue dans les algues aide à maintenir le corps en forme.

J’achète mes algues sur Biovie.

Qu'en penses-tu mon amie ma soeur ?

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