Recettes

Pourquoi ajouter les pommes de terre vapeur à une alimentation crue ?

Grâce à une femme membre de notre belle communauté, j’ai découvert la chaîne de Karolina et Abel : Alchimie d’éveil. J’étais plutôt en accord avec leur façon de concevoir l’alimentation vivante.

Depuis de nombreuses années, je mange cru à 95 %. J’ai eu une période où j’ajoutais des sardines. Puis je suis retourné à du 100 % cru.

J’étais très interloquée par une vidéo de Karolina sur les pommes de terre.

Elle m’a convaincue et je me suis remise à déguster de bonnes patates du marché. Aujourd’hui, un an après, je me sens vraiment bien. Les pommes de terre me donnent de l’ancrage et de la densité à mes repas. Du coup, je mange beaucoup moins de graines et noix diverses. A côté des pommes de terre vapeur, je me régale d’une grande quantité de fruits et légumes frais. Les patates m’ont permis de manger beaucoup plus d’aliments frais et vivants.

Et toi mon amie ma sœur, que penses-tu des pommes de terre ?

Qu'en penses-tu mon amie ma soeur ?

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