Ce que je retiens du direct en anglais 105
Je garde l’esprit vif en évitant les nuits tardives, l’alcool et le sucre.
Blog de Claire Samuel
Art et beauté : essentiels ?
Mon cœur va aux artistes qui ne se sentent pas importants en ce moment. L’art et la beauté sont essentiels parce que c’est aussi ce qui fait de nous des humains.
Mes deux jus verts préférés
Variations autour du céleri aujourd’hui mon amie ma soeur. Le céleri ne doit pas être consommé si tu te sens frileuse. Mais si comme moi, tu sens que ton corps a besoin de ses bons minéraux, allons-y !
Le smoothie de la ménopause
Alors aujourd’hui nous mélangeons des bananes, de l’eau, des mûres blanches séchées (mulberries), du gingembre, du Shatavari, de la Maca et du He Shou Wu.
Direct 145 – Comment choisir entre plusieurs voies et smoothie protéiné
Ne pas travailler sur soi, ne pas se remettre en question, ne pas s’interroger sur l’origine de ses blessures et souffrances me semble la voie de la facilité et de la paresse.
Un bon smoothie pour une belle peau
Les graines de lin trempées deviennent gélatineuses et permettent de doucement brosser l’intestin de ses impuretés.