Un de mes rêves se réalise : j’ai un aloé vera chez moi, dans ma cuisine.
De temps à autre, je coupe une feuille pour ajouter la pulpe à des smoothies ou sur ma peau.
La pulpe est translucide. L’odeur n’est pas très agréable mais l’aloevera est tellement efficace qu’on oublie ce détail 😉
J’ai essayé la méthode sans shampoing pour les cheveux.
Pour laver ses cheveux sans shampoing, on utilise du vinaigre de cidre ou du jus de citron. On peut également faire un shampoing sec avec du bicarbonate de soude.
Le résultat ne fût pas convaincant. Toutefois, je ne suis pas revenue au shampoing habituel mais j’ai opté pour le bon gros savon à l’huile d’olive.
Quel bonheur de retrouver des cheveux bien propres !
Peut-être que la méthode sans shampoing a marché pour toi ? Partage avec la communauté, cela peut aider 🙂
Une gentille personne m’a demandé sur instagram (@clairesamuelenglish) quels étaient les produits que j’utilisais sur ma peau le matin et le soir.
La liste est très simple, minimaliste même :
1. je nettoie ma peau à l’huile d’olive (qui fait un très bon démaquillant d’ailleurs)
2. je rince mon visage au vinaigre de cidre
3. j’applique une petite crème de jour biologique (même pour la nuit !) de la marque Weleda
C’est tout et c’est très bien ! Ce rituel de beauté tout simple me fait une peau nette et me laisse plein de temps pour créer de belles choses.
La méditation a décidément de nombreux avantages…
Après t’être démaquillée le soir, applique un petit peu d’huile d’olive en massant ton visage encore un peu humide.
Puis utilise ta crème visage habituelle.
Après une bonne nuit de sommeil, contemple ta jolie peau bien hydratée !
Si tu lis l’anglais, je te conseille le livre de Nadine Artemis Renegate Beauty :
J’utilise un téléphone Samsung A8 pour enregistrer mes vidéos :
Je n’avais pas mis de fond de teint. Cela fait plusieurs années que je ne me maquille plus du tout. En revanche, j’ai trois secrets :
– La nourriture végétalienne et crue
– Les irrigations du colon
– Le soin de la peau avec un rituel pour se laver le visage fondé sur de l’huile de noix de coco pour nettoyer puis du vinaigre de cidre pour rincer et une petite crème bio.
Si tu lis l’anglais je te recommande la lecture du livre de Nadine Artemis intitulé Renegate Beauty :
