Mon secret pour me sentir confortable

Mon secret pour me sentir confortable
Mon secret pour me sentir confortable

J’ai acheté une culotte et une brassière chez Rad, spécialisé dans les tenues de pole dance. J’aime le confort par-dessus tout en matière de sous-vêtements. Ce que j’aime avec les culottes et soutiens ou brassières de danse, c’est qu’ils sont magnifiques et que je peux aussi les utiliser tous les jours sous des vêtements normaux. Pas d’armature, pas de restriction de la circulation sanguine ni de la lymphe, le tissu est doux et sec, j’adore.

Dans cette vidéo je mentionne ma précédente vidéo (trouver la bonne tenue est un cheminement !) à propos des brassières Dragonfly que j’adore aussi.

Forte le film sort le 18 mars pour quelles raisons aller le voir ou sororité comédie et pole dance

Forte le film sort le 18 mars pour quelles raisons aller le voir ou sororité comédie et pole dance
Forte le film sort le 18 mars pour quelles raisons aller le voir ou sororité comédie et pole dance

Forte est une comédie française qui sort en salle le 18 mars 2020 et j’ai eu l’occasion de découvrir 10 pépites lors d’un visionnage de Forte en avant-première. Les voila mon amie ma soeur. Pourquoi aller voir le film Forte ?

1. Car le film Forte illustre le fait qu’être forte cela peut-être le corps mais aussi l’esprit

2. Car les trois personnages principaux montrent une vulnérabilité touchante

3. Car tu pourras te reconnaître comme je me suis reconnue dans le dilemme de la maman célibataire qui rêve d’avoir un homme dans sa vie mais se sent coincée par son rôle de maman

4. Car Forte illustre le beau commandement suivant : ne jamais abandonner et dépasser ses peurs

5. Car Forte nous montre un grand moment de respect de soi-même lorsque Nour rejette son ex qui ne l’avait pas traitée avec respect mais revenait pour essayer de la récupérer car sa nouvelle copine l’avait trompé

6. Car le film Forte constitue une ode à la pole dance, discipline que je pratique et qui me passionne car elle permet d’aller au-delà des préjugés. Ainsi la pole est un sport physique et gracieux qui n’a rien à voir avec le strip tease.

7. Car Forte démontre que la pole s’adresse à toutes les femmes. Pas besoin d’avoir un corps de poupée Barbie avant de commencer ! En revanche il est possible d’obtenir ce corps en pratiquant la pole (voir point bonus à la fin).

8. Car Forte illustre la sororité que je ressens lorsque je prends des cours de pole. On est entre filles et on s’entraide. Aucune fille n’est supérieure aux autres, même si elle a un super niveau. Les meilleures aident les débutantes. On fait les belles sans se prendre au sérieux, dans une bonne ambiance en faisant des figures chacune à son niveau.

9. Car la scène finale de Forte me fait penser à un échange avec @douceur.sauvage sur Insta : lorsqu’un couple est heureux cela nous rend pleines d’enthousiasme et jamais jalouses. Le bonheur des amoureux autour de nous est en effet le signe qu’une belle relation est possible pour nous aussi !

10. Car lors de l’avant-première à laquelle j’ai assistée, l’actrice Melha Bedia a confié qu’elle avait perdu 40 kilos sans le vouloir en tournant ce film. La raison ? La pole ! D’abord la pole dance constitue un sport extraordinaire pour tonifier le corps car il fait appel à tous les muscles. Ensuite car Malha disait qu’elle regrettait presque d’avoir maigri car elle avait peur de ne plus être drôle en étant plus mince. Cela m’a fait pensé aux réflexions que je t’ai présentées dans la Série Maigrir que j’ai adoré tourner pour toi.

Tu as vu le film Forte mon amie ma soeur ? Qu’en as-tu retiré ?

Quand il revient avec des fleurs #motsdoux et connaître sa valeur

Quand il revient avec des fleurs #motsdoux et connaître sa valeur

J’adore un beau bouquet de fleurs mais est-ce que j’agis en accord avec mes valeurs si je recommence la relation grâce à des fleurs et des excuses ?

1) Tout tourne autour de lui

Quand il revient avec des fleurs #motsdoux et connaître sa valeur

Il susurre des mots doux, il dit qu’il est désolé et ne recommencera pas. Puis il nous couvre de compliments en nous répétant que nous sommes vraiment importante pour lui.

Car tout son discours est centré sur lui en réalité. Il a besoin de nous, nous sommes tellement essentielles à sa vie, nous lui apportons tellement.

Il est désolé et nous couvre d’excuses. Il a peut-être même des excuses valables, mais cela change-t-il quelque chose ?

Cela change-t-il le fait qu’il a tout à obtenir de nous et rien à offrir ?

2) Tu lui apportes énormément

Quand il revient avec des fleurs #motsdoux et connaître sa valeur

Alors contrairement à mon moi du passé, je me pose la question : pourquoi suis-je si importante pour lui ?

Car il peut obtenir beaucoup de moi ? Car je lui suis utile ? Car je l’aide ?

Mais a-t-il vraiment la volonté et la capacité de donner à son tour ?

3) L’amour est-il flatter l’ego avec des compliments ?

Quand il revient avec des fleurs #motsdoux et connaître sa valeur

Si donner est me couvrir de compliments, je passe mon tour. Je ne recherche pas une relation amoureuse pour flatter mon ego.

De toutes façons, je suis toujours méfiante vis-à-vis des compliments en cascade.

Maintenant que la vie m’a fait grandir en plaçant des épreuves sur ma route, je choisis de faire face à la réalité.

J’ai peut-être des sentiments pour cet homme. Mais s’il n’a rien à ma donner, ce ne sera pas une relation d’échange.

4) Donner et recevoir

Quand il revient avec des fleurs #motsdoux et connaître sa valeur

Je vais donner et j’aime donner, mais je ne recevrai rien. Est-ce vraiment ce que j’ai envie de vivre ?

Je l’ai assez vécu dans le passé.

Pour la première fois de ma vie mon amie ma soeur, je n’ai pas peur d’être seule en refusant une relation avec un tel homme.

Comme me l’a dit un jour une femme très sage : « On est jamais seule lorsque l’on est avec soi-même ».

Et puis surtout j’ai une joie insoupçonnée dans le coeur, comme si l’Univers ne susurrait :

« Tu as réussi le test que je viens de t’envoyer. Tu n’es pas tombée dans le piège de l’ego. Tu es donc prête à faire l’expérience d’une relation d’échange, dans laquelle on donne et on reçoit« .

5) Ta valeur mon amie ma soeur

Quand il revient avec des fleurs #motsdoux et connaître sa valeur

Toi aussi tu vaut mieux que cela mon amie ma soeur. Tu mérites le meilleur.

Pourquoi je me suis remaquillée après des années de #nomakeup ? #confianceensoi

Pourquoi je me suis remaquillée après des années de #nomakeup ? #confianceensoi

L’homme que j’aimais, l’homme que j’admirais m’a aimée sincèrement alors qu’il m’avait toujours connue sans maquillage.

Donc je peux en porter à nouveau ! J’ai obtenu la preuve tangible que ne pas séduire et être sincère sur tous les plans me correspondait bien et ne m’empêchait pas de recevoir de l’amour.

Donc maintenant je profite des éclats de couleur que le maquillage apporte sans arrières-pensées !

Cycle féminin et #grossesse ou réponse à Aurélia

Cycle féminin et #grossesse ou réponse à Aurélia

Aurélia m’a envoyée un joli message : « Bonjour Claire, Concernant le cycle féminin, je me pose la question de ce qui se passe pour la femme lorsqu’elle est enceinte. Est elle toujours sous l’influence des 4 archétypes ? Je ne suis pas encore enceinte mais ça sera peut être le cas d’ici peu. Je lis le livre « La femme optimale » de Miranda Gray (je fais les exercices) et l’on en parle pas du tout. J’ai lu quelques livres sur les femmes Chamanes mais je n’ai lu aucune information sur ce qui ce passe au niveau spirituel, énergétique et psychologique pour la femme enceinte. Merci à vous pour toutes ces informations si précieuses pour les femmes d’aujourd’hui et de demain. – Aurélia »

Mon amie ma sœur, j’ai effectué une petite recherche dans le livre Magie du cycle féminin : Le pouvoir des règles dont j’ai fait la revue ici. Or il est écrit que les quatre belles phases du cycle ne s’appliquent plus à la femme enceinte.

Par conséquent, voici quelques lectures sur la préparation holistique à la grossesse, l’accouchement et l’allaitement pour la femme en quête d’une voie un peu plus spirituelle, par exemple Le guide de la naissance naturelle : Retrouver le pouvoir de son corps.

Si tu comprends l’anglais, je te conseille le livre The Birth Of A Mother.

Enfin, c’est avec beaucoup d’émotions que je recommande tous les livres du Docteur Michel Odent, auprès duquel ma maman a accouché de moi 😉

Michel Odent est un pionnier de la naissance douce et il a notamment écrit L’Amour scientifié : Les fondements biologiques de l’amour et Le bébé est un mammifère.

#Interview avec Amanda The Shamanic Coach #divinefémininité

#Interview avec Amanda The Shamanic Coach #divinefémininité

Amanda m’a fait l’honneur magnifique de passer sur ma chaîne en anglais Claire Samuel in English pour une interview.

Ensemble, nous avons parlé de divin féminin, de la magie des règles et de la façon dont nous pouvons reprendre notre pouvoir personnel sur notre utérus, notre vagin, notre yoni.

Amanda a vécu l’enfer et a réussi à en sortir, à renaître. Aujourd’hui elle aide les femmes en organisant des stages dédiés à la fémininité, autour de méditations et de cercles de parole.

Elle offre à toutes les femmes en donnant des astuces concrètes pour reconstruire sa vie grâce au yoga, à la décision de ressentir ses émotions au lieu de les étouffer, à écrire dans un journal, à lâcher prise et se reconnecter à son enfant intérieur.

J’ai adoré ses paroles sur la peur. Elle explique que de toute façon, la peur et le courage sont côte à côté. Nous pouvons réaliser des actions très courageuses malgré la peur.

Enfin, quelle jolie définition de l’amour de soi : selon Amanda, l’amour de soi est lorsque nous vivons notre vie pleinement avec confiance au moment-même où nous aurions envie de nous renfermer sur nous-mêmes et de nous anesthésier pour ne plus ressentir.

Amanda est disponible pour des cercles de femmes en ligne (en anglais) « Online sacred Healing Circles » et en Angleterre pour un stage d’hiver sur l’éveil de notre utérus « Womens Winter Retreat: Womb Awakening« .

Elle a également une chaîne YouTube.

Enfin, elle a écrit dans un livre collaboratif sur l’amour de soi : « The Revolution Of Self-Love: A Yearlong Journey Of Self-Love: 52 Authors, Stories, And Exercises » (en anglais) :

Dans la vidéo j’ai mentionné la vidéo de Teal Swan sur rester ami avec son ex (une piste de réflexion comme toujours… chacun son avis…) : « How To Breakup With Someone and Stay Friends » (en anglais).

#Interview avec Amanda The Shamanic Coach #divinefémininité
#Interview avec Amanda The Shamanic Coach #divinefémininité