Le #soindesoi expliqué à mes #enfants

Le #soindesoi expliqué à mes #enfants

J’apprends à mes enfants qu’il est nécessaire de prendre soin de soi avant de pouvoir aider les autres. Cela les laisse parfois dubitatifs car ils n’ont pas l’impression que je me fais passer en premier dans l’ordre des priorités.

En effet, je n’applique pas tout le temps cette devise car ils sont mes enfants et je les aime tellement. Malheureusement, le résultat est toujours le même : si je ne prends pas soin de moi d’abord, je ne peux pas être la maman que je souhaite être.

Je n’ai pas envie non plus qu’ils culpabilisent lorsqu’ils se rendent compte à quel point cela est difficile de s’occuper d’eux sans avoir de pause. Je fais de mon mieux pour leur expliquer qu’en prenant soin de moi, je peux encore mieux prendre soin d’eux. Cela peut être avoir du temps rien que pour moi ou voir d’autres adultes.

Et toi mon amie ma sœur, comment expliques-tu le soin de soi avec des mots simples à tes enfants ? Partageons et aidons d’autres femmes !

 

 

Publicités

Le temps spécial pour les enfants existe-t-il vraiment ? #éducationpositive

Le temps spécial pour les enfants existe-t-il vraiment ? #éducationpositive

Je me pose plein de questions sur l’éducation des enfants et je suis loin d’avoir toutes les réponses. Je fais de mon mieux mais je ne suis pas une maman parfaite.

A un moment de ma vie, j’ai beaucoup travaillé sans voir mes enfants pour leur offrir une vie meilleure. Avant d’obtenir mon diplôme, j’imposais à mes enfants le silence pendant tous les repas, afin de pouvoir écouter mes cours de droit au format mp3. Je n’en suis pas particulièrement fière. Au lieu de discuter ensemble, ils écoutaient les péripéties de la Cour de cassation et du Conseil d’Etat. Est-ce que le fait de ne pas gaspiller une seconde m’a aidée à obtenir mon diplôme ? Sûrement.

J’ai aussi rencontré beaucoup de parents différents, dont certains privilégient le temps spécial ou quality time en anglais. Cela ne fonctionne pas vraiment pour moi car j’ai l’impression que les enfants ont plus besoin de ma présence, régulière et rassurante. Lorsque j’optais pour le temps spécial, mes enfants avaient des problèmes de comportement à l’école.

Nous pouvons décider d’être une maman présente ou pas. Il y a la présence en quality time ou temps spécial si nous travaillons beaucoup et il y a la présence plus longue mais moins centrée sur l’enfant. Je ne sais pas du tout quelle solution est la meilleure. Je suis persuadée cependant que notre choix aura des conséquences sur le comportement de nos enfants, que nous le voulions ou non.


Le temps spécial pour les enfants existe-t-il vraiment ? #éducationpositive

Du respect du corps de nos enfants ou ils ne nous appartiennent pas #éleversesenfants

Du respect du corps de nos enfants ou ils ne nous appartiennent pas #éleversesenfants

Oui c’est dur d’élever des enfants, surtout seule. Pourtant, ce qui me sauve et me permet de faire toujours de mon mieux est l’idée selon laquelle nos enfants ne nous appartiennent pas. Je leur ai donné naissance mais ils ne sont pas à moi. Mon rôle ? Non pas leur donner la forme que je souhaite comme de l’argile brute, mais être un guide, un exemple.

J’apprécie également beaucoup le livre L’adolescence autrement :

Le jour où mon fils a vomi après la cantine #pasfaim ou l’intelligence du corps

Le jour où mon fils a vomi après la cantine #pasfaim ou l'intelligence du corps

J’ai eu la chance d’être élevée sans que l’on me force à manger, surtout lorsque j’étais malade. Cela me semble si naturel que je fais la même chose avec mes enfants. En effet, je crois en l’intelligence du corps, qui a besoin de se concentrer sur sa propre réparation et non sur la digestion des aliments, en période de faiblesse, lorsque nous avons la nausée, etc…

A l’école de mon fils l’année dernière à Paris, les enfants ne pouvaient aller jouer le midi que s’ils présentaient leur plateau repas totalement consommé. Logiquement, mon fils a vomi un jour, à 14 heures. Lorsque je suis allée rencontrer la responsable de la cantine, c’était un dialogue de sourds. Elle était persuadée que mon fils allait s’évanouir s’il ne mangeait pas. Le fait d’avoir faim ou pas n’était pas du tout pris en considération.

Qu’en penses-tu mon amie ma sœur ? Bien entendu, chacun voit midi à sa porte alors peace and love et vive les échanges apaisés 🙂

Au sujet de l’éducation hors du moule habituel, je te conseille le livre magnifique Catherine Dumonteil-Kremer intitulé Élever son enfant autrement :

Pourquoi j’ai arrêté de donner de l’#argentdepoche à mes enfants

Pourquoi j'ai arrêté de donner de l'#argentdepoche à mes enfants

J’ai arrêté de donner 10 euros par mois à mes enfants car je veux d’abord gagner plus que ce que je dépense avant de continuer à donner de l’argent de poche et ensuite car j’ai l’impression que ce n’est jamais assez pour eux. Au lieu d’être heureux de ce que je donne, ils en veulent plus.

Cela t’est-il arrivé aussi mon amie ma soeur ?

 

Au secours ma fille se pèse 10 fois par jour ! #TCA

Au secours ma fille se pèse 10 fois par jour ! #TCA

Boulimique de 14 à 25 ans environ comme je t’en ai parlé dans mon livre Le nœud de la spirale, je n’ai bien entendu pas envie que ma fille adorée s’engage sur la voie des troubles du comportement alimentaire. Elle se trouve grosse alors qu’elle est toute fine et se pèse 10 fois par jour. Des idées pour moi mon amie ma sœur ? Merci !

Et l’école à la maison ? #éducationpositive

Et l'école à la maison ? #éducationpositive

Faire l’école à la maison à mes deux enfants me tente beaucoup. Pourtant, j’appréhende le fait de ne plus avoir de temps pour travailler sur clairesamuel.fr et donner des cours de français.

Je suis pourtant persuadée des bienfaits de l’éducation à la maison. J’ai d’ailleurs plusieurs élèves en cours de français qui sont des enfants dont les parents leur offrent une éducation à la maison.

Je crois qu’il est important d’être bien entourée lorsque l’on fait l’école à la maison, que ce soit par d’autres familles similaires et au sein de la famille. As-tu fait l’expérience de l’éducation à la maison en tant que maman solo mon amie ma soeur ?

 

 

Pourquoi tu es triste Maman ? notre #responsabilité face à nos #enfants

Pourquoi tu es triste Maman ? notre #responsabilité face à nos #enfants

Pourquoi tu es triste Maman ? Parce que je suis fatiguée, je n’ai pas eu de pause durant tout le week-end.

Maman, l’année prochaine je peux aller à l’étude de 4 à 6 heures le soir, comme ça tu peux te reposer et travailler sur ton site.

J’ai répondu à mon fils qu’il m’appartenait de trouver le moyen de me reposer. Mon niveau d’énergie est ma responsabilité.

Grâce aux challenges inhérents à la vie de maman solo, je suis finalement plus efficace dans mon travail tout en ayant une source intarissable d’inspiration.

 

 

 

Jeu incroyable avec nos #enfants ou merci @etincelles_d_ames

Jeu incroyable avec nos #enfants ou merci @etincelles_d_ames

J’ai récemment découvert @etincelles_d_ames sur Instagram grâce à @mes_merveilleuses_fragilites.

@etincelles_d_ames a proposé dans un post un petit jeu tout simple et très éclairant à réaliser avec nos enfants.

Pose-leur les questions suivantes et laisse toi surprendre par les réponses de tes enfants ! Voici la liste des questions et les réponses de mes deux enfants.

1. Qu’est-ce que maman te dit toujours ?

Mon fils : « Dans la vie il faut faire ce que l’on aime »

Ma fille : « Prendre soin de soi »

2. Qu’est-ce que maman aime ?

Mon fils : « La bonne nourriture, moi »

Ma fille : « Ses enfants, la nourriture vivante, le yoga »

3. Qu’est-ce que maman n’aime pas ?

Mon fils : « Les bagarres, le nutella, les plats sucrés, gâcher de la nourriture »

Ma fille : « La pollution, les centres commerciaux, le fast food, faire du shopping (et c’est dommage) »

4. Qu’est-ce que maman fait pour te faire plaisir ?

Mon fils : « Elle me donne des cadeaux, de l’argent de poche, un toit sur ma tête, de l’amour »

Ma fille : « Elle m’offre des colonies de vacances, des baskets, on découvre de nouveaux pays »

5. Quel âge a maman ?

Les deux ont répondu 37.

6. Quelle taille fait maman ?

Les deux ont répondu 1m61 (je pense que je mesure un peu plus…).

7. Quelle est l’activité préférée de maman ?

Les deux ont répondu le yoga.

8. Qu’est-ce que maman fait quand tu n’es pas ici ?

Mon fils a répondu « Elle travaille » et ma fille a ajouté « sur ses projets« .

9. De quelle couleur sont les yeux de maman ?

Selon mon fils ils sont marrons et selon ma fille vert kaki.

10. Si maman devenait célèbre ce serait qui ?

Mon fils a répondu que ce serait bien que je sois célèbre tandis que ma fille a répondu « une personne riche« .

Les enfants de maman solo sont souvent beaucoup plus conscients de l’argent, du budget à tenir, du prix des choses.

11. Maman est bonne à quoi ?

Mon fils : « Le yoga et la gentillesse »

Ma fille : « La cuisine pour ses enfants et le ménage »

12. Qu’est-ce que maman ne sait pas faire ?

Mon fils : « Se battre pour rigoler »

Ma fille : « De la gym et porter des charges lourdes »

13. Si maman était un super héros ça serait qui ?

Mon fils : « Supermaman »

Ma fille : « Superwoman »

14. Qu’est-ce que maman aime manger ?

Mon fils : « Des dates, des bananes, de l’huile d’olive »

Ma fille : « Des gros plats dans un grand saladier (et après elle a un gros ventre) »

15. Es-tu fièr(e) de maman ?

Les deux répondent que ça dépend dans quel domaine.

16. Qu’est-ce qu’on fait ensemble ?

Mon fils : « De la rigolade, des punitions, de l’amusement »

Ma fille : « Très rarement on va dans les magasins, on mange ensemble »

17. Est-ce qu’on se ressemble ?

Mon fils répond non et ma fille « Pas du tout« .

18. Comment sais-tu que maman t’aime ?

Mon fils : « Elle est gentille, elle s’occupe bien de moi, elle ne s’en fiche pas de ses enfants »

Ma fille : « Elle ne dit pas oui à tout, elle n’a pas de télé à la maison pour que l’on soit intelligents »

19. Quel est l’endroit favori de maman ?

Mon fils : « La cuisine et le jardin »

Ma fille : « La cuisine, son lieu de travail, la mer »

20. A quoi ressemble maman ?

Mon fils : « Maman ressemble à une extraterrestre au goût bizarre »

Ma fille : « Maman ressemble à une dame bizarre aux cheveux courts« .

Jeu incroyable avec nos #enfants ou merci @etincelles_d_ames