Lorsque l’#amour nous file entre les doigts #incertitudes

Lorsque l'#amour nous file entre les doigts #incertitudes

Pourquoi je veux tout contrôler, pourquoi j’ai peur que l’histoire d’amour s’arrête au lieu d’en profiter ?

Une minute je suis dans une relation amoureuse et la minute suivante tout s’arrête.

Quelle est l’alternative ? La certitude de la manipulation et de la maltraitance.

Quelle est la solution ? Savourer la vie là maintenant.

 

 

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D’attendrie à #responsable ou #hommes et #alcool

D'attendrie à #responsable ou #hommes et #alcool

La réalité est que je suis attendrie lorsque des hommes boivent pour oublier leurs soucis ou se sentir moins timides.

La réalité est que je pense que Serge Gainsbourg, avec toutes ses addictions (j’étais moi même une grande addict), était l’un des hommes les plus gentils sur terre.

Pourtant aujourd’hui je décide de laisser ma tendresse de côté pour être responsable dans mon choix de partenaire.

Sans aller jusqu’à l’extrême d’un homme qui ne boit pas une goutte d’alcool comme moi, je sens qu’il serait mieux pour prendre soin de moi d’être en couple avec un homme qui pense à sa santé, qui n’a pas envie de saturer son sang de sucre en buvant de l’alcool, qui aime garder l’esprit clair et de la force pour faire du sport.

 

Tu es trop #fermée ! Relations amoureuses ou entre #amour et peur

Tu es trop #fermée ! Relations amoureuses ou entre #amour et peur

Reconstruire sa vie est aussi s’ouvrir aux autres et à l’amour.

C’est ne pas restée fermée sur soi-même et sur la peur.

C’est choisir l’amour, comme le dirait Marianne Williamson. Dans la même veine, je te conseille le super TedX de « Et si on arrêtait d’avoir peur ? | Margaux Hammann | TEDxReims« .

J’ai quitté un homme parce que je le trouvais trop fermé, mais aujourd’hui c’est moi que je trouve trop fermée.

J’adore les hommes qui savent ce qu’ils veulent et qui sont dynamiques. Donc je ne fais pas le premier pas.

Le problème est qu’apparemment je me fais des films. J’attends comme une jeune fille en fleur que l’homme que j’aime fasse le premier pas, je suis persuadée qu’il comprend à quel point je l’aime, or j’ai l’impression qu’il n’en est rien.

Cela donne naissance à beaucoup d’attente et de malentendus. Moi j’ai l’impression qu’une relation existe ou presque et l’autre personne vit sa vie et a des relations de son côté.

En réalité, je me rends compte aussi qu’il est beaucoup plus facile d’aimer des hommes indisponibles. Cela permet de rester dans la terreur de l’amour. Cela permet de rester fermée.

Aujourd’hui je choisis l’amour.

 

Une #relation #amoureuse à #distance est-elle possible ?

Une #relation #amoureuse à #distance est-elle possible ?

Même en se mettant d’accord sur des règles élémentaires (s’appeler tous les jours), une relation à distance ne me semble possible que si elle est provisoire.

Je suis physique, je suis tactile et la vie est faite pour être vécue dans son cœur et dans son corps.

J’en ai assez de l’intellect. Vive la vie, vive l’amour en vrai, c’est plus difficile qu’une relation à distance mais c’est meilleur aussi 😉

 

Comment #surmonter un #chagrin d’amour en 10 étapes

Comment #surmonter un #chagrin d'amour en 10 étapes

Parler des chagrins d’amour est mon devoir car on ne doit pas en sous-estimer la douleur.

Une de mes amies a développé un cancer du sein que j’attribue en partie à la peine ressentie après avoir été quittée par l’homme avec lequel elle s’apprêtait à avoir des enfants.

Parlons du chagrin d’amour mon amie ma sœur, car le temps ne suffit vraiment pas à le guérir. Les 10 techniques suivantes ont été personnellement testées par ton humble servante lors de son récent chagrin d’amour. Je veux bien que ce soit le dernier Dieu / l’Univers car ça fait trop mal de saigner sa douleur pendant des semaines. Merci d’avance 😉

1. Ne pas prendre les choses personnellement

Tu es quittée pour une raison qui appartient à l’homme que tu aimais.

La raison pour laquelle il te quitte aurait pu être la raison pour laquelle un autre homme t’aimerait.

Ne remets pas en question ta valeur car tu es quittée. Cela n’a rien à voir.

Ne pas prendre ce qui nous arrive personnellement est expliqué en détail dans le super livre Les quatre accords toltèques.

2. Conserve ta routine du matin

Même quand j’ai l’impression que le sol se dérobe sous mes pieds, je suis sauvée par la structure d’une routine matinale quasi immuable pour moi : trampoline, méditation et yoga.

Peu importe la durée, ne te mets pas la pression mon amie ma soeur. Une routine matinale va de 15 minutes à plusieurs heures. La clé est de s’y tenir.

En outre, bouger son corps permet de faire bouger les émotions, les digérer pour s’en libérer.

3. Ne pas repousser la peine mais l’accueillir

La grande Pema Chodron parle d’ouvrir son être et son coeur au chagrin au lieu d’essayer de le tenir le plus possible éloigné de nous. Elle a écrit plusieurs livres dont Vivre heureux quand tout change et tout est incertain et Conseils d’une amie pour des temps difficiles.

Avant je ne voulais pas voir le chagrin. J’enfouissais ma douleur et mes larmes sous des tonnes de nourriture.

Aujourd’hui je regarde mon coeur brisé bien en face. Je le sens saigner et pleurer. Je pensais être submergée et m’écrouler sous la douleur, mais en réalité pas du tout. J’ai mal mais je vis. C’est inattendu.

4. Aime-toi comme tu l’aimais

Aime-toi comme tu rêvais qu’il t’aimes. Par exemple, je rêvais qu’il m’offre les fruits frais les plus délicieux donc je les achète pour moi. J’imaginais son visage derrière un joli bouquet de fleurs alors je prévois d’acheter des fleurs moi-même pour mon nouvel appartement.

Vois-toi comme l’objet d’amour et d’attention. Comment t’aimerais-tu avec la même dévotion dont tu faisais preuve envers lui ?

Je cherche des moyens d’utiliser mes mais ou moi-même pour combler les besoins que j’avais avec lui : parler de littérature, être serrée dans ses bras, porter des robes et des talons, prendre soin de moi…

5. Imagine que tu vis en couple avec un homme que tu admires

Pour moi c’est Jay Shetty. Je suis très attirée par les hommes comme lui (pas lui en particulier) car il est intelligent, sain et ne se prend pas au sérieux.

Je fais semblant qu’il vit avec moi là maintenant. Que ferais-je dans ma vie quotidienne s’il était mon homme ? Comment me sentirais-je chaque minute de ma journée ? Cet exercice marie la loi de l’attraction avec une sensation immédiate de bien-être 😉

6. Regarde ce qui existe dans ta vie aujourd’hui

Evidemment, avoir le coeur brisé nous donne l’impression que plus rien n’a de sens et que notre vie est vide. Comme le dit Lamartine « Un seul être vous manque et tout est dépeuplé« .

Pourtant, le secret réside dans l’effort conscient de prendre le temps de lister les choses qui fonctionnent bien dans notre vie en ce moment.

7. Le rejet est une redirection et une protection

Mon amie ma soeur, je suis consciente que c’est la seule la plus difficile à entendre mais je te promets qu’à chaque fois j’en ai fais l’expérience.

La fin d’une relation constitue une des pires douleurs qui soit, mais elle fait partie d’un projet plus grand qui nous dépasse.

Nous sommes protégées de quelque chose qui nous aurait fait du mal. Nous ne pouvons pas le voir maintenant, mais la relation avec cet homme n’était pas une bonne chose pour nous.

Nataliethebeliever sur Instagram a plein de posts géniaux sur ce sujet (active la traduction en français si besoin).

8. Abandonner le ressassement

Lors de la dernière rupture subie, cela m’a fait beaucoup de bien d’écrire des emails à l’homme que j’aimais et qui m’a quittée. Pourtant je ne lui en ai envoyé aucun.

J’ai écrit des pages et des pages pour mettre mes idées au clair.

Puis j’ai abandonné le ressassement de tout ce que j’aurais voulu lui dire et que je n’ai pas eu le temps de lui confier.

J’ai laissé tomber la liste de tout ce que je voulais faire avec lui et que je ne pourrai jamais partager avec lui.

Je choisis de savourer en esprit les bons moments passés avec lui.

Continuer d’entretenir une communication avec l’homme que l’on a aimé peut nous empêcher d’avancer et, au final, à quoi cela sert-il (voir la super vidéo de Jay Shetty sur comment avancer après une rupture « Can You Be Friends With Your Ex? 3 Things To Think About Before You Do | Jay Shetty «Podcast»« ) ? La relation est morte, autant en faire le deuil.

Désormais j’arrête de pleurer et de ressasser ce qui était et aurait pu être. Je regarde l’avenir et non le passé. Je pense à l’homme avec lequel je serai, celui qui aura envie de construire sa vie avec moi.

9. L’amour a existé

Mon amie ma soeur, même si l’homme que l’on aime / aimait a fait l’amour avec une autre fille, je suis persuadée que cela n’enlève rien au fait que l’amour a existé à un instant dans le passé.

A l’exception des relations toxiques de manipulation, je suis sûre que l’amour a toujours existé à un moment, même s’il est mort ensuite.

Ne pense pas qu’il ne t’a jamais aimée, qu’il s’est moqué de toi, que tu es nulle, qu’il est méchant ou autre.

Qu’il ne m’aime plus aujourd’hui n’enlève rien au fait qu’un jour il m’ait aimée. Donc l’amour a existé et pourra exister encore, avec un autre homme.

10. Garde-toi mon amie ma soeur

Même si tu en as l’opportunité, garde-toi, en clair pas de relations sexuelles pour se rassurer après une rupture.

C’est comme le sucre. C’est tentant mais au final cela fait plus de mal que de bien.

Tu as une grande valeur mon amie ma soeur, ne la gâche pas, ne t’abaisse pas à cela.

La sexualité est sacrée et, selon mon humble opinion, mérite d’être vécue avec un homme qui le vaut vraiment, dans le respect et la confiance.

 

Tu crois encore au #mariage et à l’#amour ? Moi oui ! Peu importe les statistiques !

Tu crois encore au #mariage et à l'#amour ? Moi oui ! Peu importe les statistiques !

Le mariage est-il la première cause de divorce ? Peut-être ! Et alors ?

Je me fiche des statistiques, l’important est de vivre et d’aimer !

Si tu souhaites creuser le sujet passionnant de l’engagement amoureux, je te recommande chaudement le livre fascinant d’Elizabeth Gilbert intitulé Mes alliances.

 

Tout est facile et aucun obstacle à l’#amour n’existe en réalité

Tout est facile et aucun obstacle à l'#amour n'existe en réalité

L’Univers ou Dieu a la capacité de nous faire être en présence d’un homme magnifique qui nous aimerait tout à fait.

Je ne pense pas selon mon humble opinion qu’il soit nécessaire de chercher l’amour. L’amour arrive dans notre vie lorsque nous sommes prêtes à le recevoir.

Je crois en l’amour qui vient naturellement, comme un courant d’eau pure, lorsque nous ôtons les murs de briques qui entourent et plombent notre coeur.

J’adore les enseignements d’Abraham-Hicks et de Byron Katie sur ce sujet fascinant que sont les relations amoureuses.

Maintenant il est temps de #recevoir et #donner ou aimer

Maintenant il est temps de #recevoir et #donner ou aimer

Maintenant il est temps de recevoir et dans les deux sens. Ainsi, je souhaite être la meilleure personne possible pour un homme qui aura envie de me donner et
auquel je pourrai donner, sans me dire que je donne en vain à quelqu’un qui ne veut pas ou ne peut pas recevoir (ces fameux hommes indisponibles).

Comme le dit le grand et admirable Gregory Mutombo dans son livre Le feu de l’esprit, donner et recevoir sont une seule chose (la revue de ce beau livre est ici).

Il est temps que nous recevions tout l’amour que chaque être humain mérite mon amie ma soeur.

Il est temps également que nous puissions donner notre amour à un homme qui a envie de le recevoir.

Le plaisir de donner est parfois supérieur à celui de recevoir.

Attention le second homme peut faire encore plus mal #relationsamoureuses après la violence

Attention le second homme peut faire encore plus mal #relationsamoureuses après la violence

Au sortir d’une relation toxique, lorsque l’on tombe amoureuse d’un homme normal pour la première fois, sans maltraitance aucune, cela peut être super douloureux lorsque cela s’arrête.

Le savoir peut aider à ne pas se sentir comme la cause d’un échec. Les relations amoureuses se nouent et malheureusement parfois se dénouent.

Cela ne signifie pas que nous sommes une personne cassée ou qui manque de quelque chose mon amie ma soeur.

Tu sais ce qui me sauve mon amie ma soeur ? De me dire que si j’ai pu aimer et commencer à construire une relation avec un homme normal (pas parfait bien sûr), cela peut revenir. Et être encore mieux ! Comme une spirale qui nous entraîne toujours vers le haut et le bon.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Qu’est-ce que l’#amour ? J’ai besoin de toi ou je t’aime car #respect

Qu'est-ce que l'#amour ? J'ai besoin de toi ou je t'aime car #respect

Mon sujet préféré ! L’amour ! Bien sûr l’amour car notre façon de le vivre en dit long sur nos qualités humaines, sur nos valeurs et notre façon de voir le monde.

J’adore la sagesse et l’humilité du grand Jacques Salomé. Dans la même veine, mon père m’a dit que l’amour devait être synonyme de respect absolu et je retrouve ce message dans les conférences sur YouTube et les livres de Jacques Salomé.

Mon amour, je n’ai pas besoin de toi, tu n’es pas un objet, tu n’es pas là pour combler un vide ou me faire plaisir. Tu n’es même pas obligé de m’aimer. Si cela ne me convient pas je partirai car je suis responsable de mon bonheur.

Je t’aime pour ce que tu es, pour ta façon de traiter les autres personnes et d’être sincère avec moi, j’ai envie que tu sois heureux, que tu réussisses dans tes projets.

L’amour est la plus belle chose mon amie ma sœur.

L’amour dans le respect absolu de l’autre est le vrai miracle.