Etre raw vegan en voyage en Afrique sans blender

Raw vegan en Afrique

Mon amie, ma sœur, j’ai envie de partager avec toi des astuces pour être raw vegan en Afrique. J’adore voyager avec uniquement un sac à dos. Raw vegan est simple et permet d’avoir un teint magnifique. Cela a transformé ma vie. Auparavant, je passais du temps à me maquiller pour cacher mes boutons. Aujourd’hui j’utilise ce temps pour faire du yoga.

Etre raw vegan en voyage en Afrique sans blender

J’étais à Santa Maria, sur l’Ile de Sal, au Cap Vert. Comme je l’explique dans la vidéo, les fruits sont vendus par des femmes dans la rue. Elles les mettent dans une grande brouette. Tous les fruits sont mûrs, nul besoin d’acheter à l’avance, tu peux y aller tous les jours même pour les concombres.

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Etre raw vegan en voyage en Afrique sans blender

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Etre raw vegan en voyage en Afrique sans blender

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Etre raw vegan en voyage en Afrique sans blender

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arbre avec des noix de coco

Etre raw vegan en voyage en Afrique sans blender

 

 

Bonne année 2017

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Mon amie, ma sœur,

Je te souhaite une riche et merveilleuse année 2017.

Il est de mon devoir de partager le chemin qui m’a menée jusqu’ici. Le point de départ de ce chemin était une zone triste et confuse. Je mangeais pour combler un vide intérieur. J’utilisais le sport pour me punir. Je me pliais dans tous les sens pour essayer de faire plaisir aux autres. Je pensais n’avoir aucune valeur. Je suis arrivée à Paris sans argent, sans emploi, sans logement et avec deux enfants à élever seule.

Aujourd’hui, je reviens du Cap Vert, d’un voyage que j’ai organisé seule et dont j’ai profité avec mes enfants. Aujourd’hui je mange à satiété en étant mince et pleine de force. Aujourd’hui mes séances quotidiennes de yoga sont une récompense et un plaisir.

Il est de mon devoir de partager mon expérience. Prends ce qui te sert et laisse le reste. Je ferai de mon mieux.