Mes deux jus verts préférés
Variations autour du céleri aujourd’hui mon amie ma soeur. Le céleri ne doit pas être consommé si tu te sens frileuse. Mais si comme moi, tu sens que ton corps a besoin de ses bons minéraux, allons-y !
Catégorie : Recettes
Le smoothie de la ménopause
Alors aujourd’hui nous mélangeons des bananes, de l’eau, des mûres blanches séchées (mulberries), du gingembre, du Shatavari, de la Maca et du He Shou Wu.
Un bon smoothie pour une belle peau
Les graines de lin trempées deviennent gélatineuses et permettent de doucement brosser l’intestin de ses impuretés.
Recette très yin à l’He shou wu
La plante chinoise He shou wu est bonne pour le foie, le cœur, la digestion, la fertilité, le cerveau, le sommeil et la pousse des cheveux. He shou wu est le super aliment yin dont nous avons besoin ! Il est associé à la longévité et à la régénération. J’adore le fait qu’il contienne du fer et du zinc.
Recette agar-agar
Comme promis mon amie ma soeur, voici ma recette à l’algue en poudre agar-agar. L’agar-agar est un gélifiant végétal et naturel.
Carencée en fer ? Le jus d’épinards à la rescousse !
Le meilleur secret de beauté ? Les jus verts mon amie ma soeur !