Préparons ensemble pas à pas l’algue magique Irish moss ou sea moss, dans un nouveau tutoriel vidéo. Pourquoi cette algue mousse est-elle si bénéfique pour nous ? Car elle contient beaucoup de collagène et nous fait une belle peau toute douce.
L’algue Irish moss ou sea moss est disponible dans la boutique de Markus Rothkranz et chez Raw Living.
Si tu connais une autre boutique en ligne avec cette algue « belle peau », merci de partager avec la communauté 😉
Concombre, persil, citron et betterave : voici un bon jus rose. Il parait que la betterave est très bonne pour le sang. La couleur est peut-être comme un message ?
Concombre pour l’hydratation intense et persil pour se débarrasser des toxines rapidement : un jus vert chaque jour est une façon de prendre soin de soi et les recettes peuvent être si faciles à réaliser.
Mon mylk bag vient de Raw Living bien sûr :
Des rayons de soleil liquides, voici ce qu’est un jus vert !
Un beau melon coupé en dés, une demi cuillère à café de poudre de feuille de moringa et une cuillère à soupe d’algue mousse (Irish sea moss) pour la peau : voici le smoothie des 3 M !
Bonne dégustation mon amie ma soeur.
Ma « mousse de la mer » (sea moss) provient de la boutique en ligne de Markus (une star du cru avec son épouse Cara).
Leur Instagram apporte beaucoup d’inspiration pour bien manger et se motiver à adopter un style de vie sain (en anglais) @markusandcara.
Le melon donne au smoothie une texture veloutée :
Ajoutons des super aliments :
Un excellent résultat 😉 Bon régal mon amie ma sœur.
PS : je fais exprès de ne pas trop mixer mes smoothies afin de les « mâcher » pour améliorer leur digestion.
Des amandes, fraîches si cela est la saison, des vraies gousses de vanille, des probiotiques, un mylk bag et une belle intention. Voici le plus délicieux des laits d’amande !
Mon mylk bag vient de la boutique en ligne Raw Living.
Prends un beau carré d’algue nori et ajoute de la courge, de l’aneth, ail et oignon si tu veux.
Sois généreuse avec l’huile d’olive avant de refermer le tout en forme de rouleau. Trop bon !
Un jus vert avec un mylk bag (voir la boutique Raw Living) constitue une façon simple et abordable de déguster toute la fraîcheur du concombre et du céleri.
J’aime ajouter une gousse d’ail pour le goût et son effet anti-parasitaire.
Depuis que je suis arrivée en Tunisie et que j’apprécie d’avoir plus d’espace dans la cuisine, je découvre toute la magie des jus verts. En boire régulièrement, avant le repas, permet d’éliminer les toxines en profondeur.
