Une recette de smoothie vert ? Oui mais pour nourrir nos plantes et accélérer le processus qui transforme nos épluchures en compost.
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Pourquoi et comment poser un #filtre à eau pour la douche ?
Il aura fallu attendre de déménager en Tunisie pour que je prenne enfin le temps de poser un filtre à eau sur la douche.
Pourquoi ? Pour adoucir l’eau calcaire et prendre soin de la peau et des cheveux (bien sûr le filtre ne rend pas l’eau potable mais améliore sa qualité).
Le pouvoir magique de la nature #forêt
La forêt a un pouvoir magique : celui de nous ressourcer en profondeur.
#Paris je t’aime mais je m’aime encore plus
J’habite Paris depuis que j’ai 17 ans.
J’aime la liberté des grandes villes comme Paris et Londres.
Cet environnement si familier me réconforte. En outre, la ville de Paris enferme une multitude de souvenirs personnels.
Et puis, il y a toujours quelqu’un à Paris, quelle que soit l’heure du jour ou de la nuit. Il y a toujours un magasin ouvert. J’entends des gens parler presque toute la journée. Je me sens entourée par tous ces gens, même si je ne les connais pas.
Toutefois, je m’aime plus que je n’aime Paris. Je choisis de quitter Paris pour de l’air pur, un ciel bleu, des gens détendus, de la nature et de l’espace.
Revue du livre L’art du #minimalisme : Se libérer du superflu pour revenir à l’essentiel d’Élodie-Joy Jaubert
La sérendipité est toujours là : au moment où je m’apprête à déménager, la lecture du livre L’art du minimalisme vient à point nommé.
Voici mes 10 raisons de lire ce livre et d’aller faire une visite sur la chaîne youtube Sirène Bi et le compte instagram @sirenebio.
1. L’intérieur de notre maison est le miroir de nous-mêmes
Ce concept me fascine. J’étais consciente que la façon dont je me nourrissais et les pensées auxquelles je donnais de l’importance avaient une influence sur les circonstances de ma vie.
Désormais, tout fait encore plus sens. Je comprends que l’endroit dans lequel je vis a également une influence sur moi et donc sur ma vie.
Prendre soin de son intérieur signifie non seulement un corps sain mais également une maison saine.
2. Le vide pour accueillir la vie
Nettoyer, ranger et se débrasser des vieilles choses permet à une nouvelle énergie d’entrer dans nos vies.
Il paraît logique de faire le vide pour accueillir de nouvelles opportunités.
3. Avoir plus
Se détacher du matérialisme, ne plus recourir à la possession d’objets pour se rassurer : voici la véritable richesse.
Notre vie est plus grande et plus spacieuse lorsqu’elle n’est pas encombrée d’objets.
4. Le luxe du meilleur
« Consommer moins et mieux, c’est choisir de n’avoir que le meilleur« .
Un seul produit de qualité, durable, peut remplacer tellement d’objets pas chers et de mauvaise qualité.
Se donner le meilleur pour refléter notre valeur.
5. Quand jeter un objet ?
Une astuce très simple pour savoir si tel objet a encore sa place dans notre intérieur est le test d’une année.
Si je n’ai jamais porté cette robe pendant un an, je la donne.
6. Les objets et les personnes en trop
Le minimalisme va bien au-delà d’un intérieur propre et rangé.
S’entourer du nécessaire en se débrassant du superflu permet d’y voir plus clair, jusque dans ses relations avec les autres.
Mon espace comme mon temps sont précieux. Par conséquent, je choisis de ne pas entretenir de relations avec les personnes qui gaspillent mon énergie.
7. Le minimalisme nous fait gagner de l’espace et du temps
Plus nos affaires sont bien rangées, moins on utilisera du temps pour faire le ménage.
8. Minimalisme = moins de stress
S’alléger des objets qui nous encombrent ou nous pèsent permet de s’alléger et de réduire son stress.
Je suis fascinée par le parallèle entre l’aspect matériel de notre vie et le côté spirituel de notre existence. Ils sont tellement liés.
9. Augmenter sa richesse
Etre victime de la publicité qui vise à créer des besoins chez nous rend pauvre.
Choisir d’acheter un objet que lorsque l’on en a vraiment besoin augmente notre richesse.
10. Quelle est la chose la plus précieuse au monde ?
La santé bien sûr ! Aucun objet ne peut la remplacer. Moins de stress, plus de santé.
Osons le minimalisme car les résultats sont surprenants sur tous les aspects de notre vie.
Manger sainement peut nous rendre plus sensitives à la pollution de l’air #pureté
Se nourrir… d’aliments bien sûr mais l’air que l’on respire a également une grande influence sur notre bien-être.
Manger sainement a eu un autre effet secondaire sur moi : le développement de mon odorat. Un peu comme les fumeurs qui arrêtent de fumer, j’ai l’impression de découvrir mon environnement sous un nouveau jour.
Je ne supporte plus l’air pollué de Paris. Pourtant, je vis dans des grandes villes depuis l’âge de 17 ans.
Désormais, j’ai besoin d’air pur comme j’ai besoin d’une nourriture pure.
Prendre soin de soi ? Avec des bons fruits et légumes, une alimentation vivante bien sûr, mais également avec de l’oxygène, des arbres, la nature quoi !
Nos intérieurs : notre corps et notre espace de vie #clarté
Nettoyer son intérieur en se débarrassant des toxines accumulées dans l’intestin est primordial.
Toutefois, prendre soin de son intérieur, de son espace de vie, contribue également à un esprit clair.
Gélules anti-parasitaires par NaturalSwiss.
