Série #cadeaux pour les fêtes : Se nourrir en conscience – épisode 3

Série #cadeaux pour les fêtes : Se nourrir en conscience - épisode 3 - Claire Samuel

Une interview d’une des trois femmes ayant créé le magnifique coffret « Se nourrir en conscience« , Ariane Roques, sera bientôt disponible sur ma chaîne YouTube Claire Samuel en français. En attendant, quel régal pour les yeux et l’esprit de se plonger dans ces cartes : cartes à aimer, cartes à ressentir, cartes à bouger, cartes à pratiquer… Les illustrations sont exceptionnelles et donnent vraiment envie d’introduire ces cartes dans notre vie quotidienne, par exemple en les accrochant sur la porte du frigo. La carte préférée de ma fille de 11 ans est une carte à aimer intitulée « Je prends soin de mes mains ». Mon fils de 8 ans a aimé la carte à bouger nommée « La course méditative ». Personnellement, j’aime la carte à aimer « Merci ». Il y a même une carte de méditation guidée pour les enfants. Un grand bravo à Ariane Roques pour cette œuvre magique, un des meilleurs cadeaux pour les fêtes.

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Série #cadeaux pour les fêtes : un beau livre de Louise Hay qui change la vie – épisode 2

Série #cadeaux pour les fêtes : un beau livre de Louise Hay qui change la vie - épisode 2 - Claire Samuel

Transformez votre vie fait partie des livres qui ont changé ma vie. Pour les fêtes, offrez à une personne qui vous est chère un livre magique, un livre qui nous guide sur le chemin de la pensée positive. Peu importe notre passé, nous ne sommes pas des victimes. Nous construisons notre vie, pas à pas.

J’ai trouvé ce livre juste à côté d’une poubelle, dans une rue de Londres, en 2006-2007. Sur la première page se trouvait une dédicace, datée de 1995. Ce magnifique livre m’a accompagnée dans bien des épreuves. Il a été là, comme du miel sur mes blessures, comme une graine d’espoir. Il a toujours été l’étincelle qui m’a fait renouer avec mes rêves et mes projets, même lorsque je me suis sentie désemparée.

Louise Hay a été victime de viol lorsqu’elle était enfant, ce qui peut sembler difficile à croire lorsque l’on la voit en photo, tellement gracieuse et souriante. J’admire sa façon d’aborder le pardon. En effet, le pardon nous libère des personnes qui nous ont maltraitées dans le passé, mon amie, ma sœur. Le pardon rend complètement libre.

En ce qui concerne la boulimie et l’anorexie, puisque j’en ai fait l’expérience, j’aime la façon dont elle décrit ces troubles comme la forme la plus poussée de haine de soi-même. Libérons nous de cette voix intérieure qui nous critique et retrouvons une relation harmonieuse avec notre corps et la nourriture.

Elle porte le message de la responsabilité. Elle nous enseigne que nous sommes responsables de ce qui nous arrive dans notre vie d’adultes. En prenant soin de notre harmonie intérieure, personnellement j’utilise le yoga, la méditation et l’ouverture d’esprit pour y parvenir, alors nous pouvons créer autour de nous des circonstances tout aussi harmonieuses.

J’aime la façon dont chaque chapitre se termine par une page spéciale, comme une prière, comme une caresse, par des mots qui nous rappellent que tout va bien dans notre monde.

Série #cadeaux pour les fêtes 2017 : fées fabriquées à la main par des femmes – épisode 1

Série #cadeaux pour les fêtes : fées fabriquées à la main par des femmes - épisode 1 Claire Samuel

Mon appartement est semé de petites fées magiques provenant de Believe You Can. J’apprécie le splendide magasin en ligne de Louise Birchmore depuis de nombreuses années. Elle créée l’ensemble des modèles de sa boutique. Fabriquées à la main, ces adorables petites décorations permettent à des femmes, en Inde, de reconstruire leur vie et recouvrer leur dignité.

Série #cadeaux pour les fêtes : fées fabriquées à la main par des femmes - épisode 1 Claire Samuel